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經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按......【城邦讀書花園】
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經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按......【城邦讀書花園】 歷史價格(單位:新台幣)
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「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。 ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧 中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。 精油的來源——植物也是如此,以「整體」的概念看待植物,探究其產地、生長習慣、植物型態,能讓每一支精油發揮精確效用,例如薰衣草長在高海拔地區,因此很適合用來處理上半身的問題。 ◎每一種精油都能對應到中醫穴位,發揮更強大治癒效果 利用中醫理論中的氣血、精、神、陰陽、經絡穴道等等,為精油樹立一套全新的分類系統,作為用油的基礎。例如: 1.「氣」與精油:氣有衛氣、營氣與元氣三個層級,可以對應到精油的前調、中調與後調。像是衛氣與我們外顯的事物有關,對應衛氣的精油,與肺和呼吸有關係。所以利用前調類的精油,例如檸檬、甜橙、胡椒薄荷等等,可用來處理一般外顯的感冒。 2.十二經絡與精油:人體的經絡與穴道,都會對應到身體的器官。而每一種精油都可以對應到具體的穴位,在對應的穴位使用精油,將使得療癒效果大大加強。像是乳香對應肺,有助於處理慢性的肺部疾病。以乳香調配的精油,按摩肺經的太淵穴,可增強肺氣,改善呼吸系統問題。 ◎28支基礎精油 × 60款對症配方 1.解析28支重要的基礎精油 本書詳細介紹28支基礎且重要的精油,像是羅馬洋甘菊、真正薰衣草、迷迭香、茶樹等等 ,並以這些精油調配出改善症狀的配方。每支精油都會有中醫理論的解析,像是對應哪些經絡、哪些五行與氣的層級,適合搭配哪些精油等等。 2.60款對症配方 收錄60種改善肩頸僵硬、鼻塞、頭痛、便祕、消化不良等精油配方。提供蒸氣吸入法、沐浴泡澡、穴道按摩等中醫芳香療法。 【案例一】以胡椒薄荷配方按摩太陽穴,消除頭痛 從中醫的角度來看,身體的疼痛和氣滯有關,即痛則不通,通則不痛。因此,使用的精油會與行氣有關,像是真正薰衣草、胡椒薄荷等等。以胡椒薄荷配方按摩太陽穴,可消除緊繃頭痛; 以真正薰衣草加上胡椒薄荷調配的複方精油,按摩頸部三大經絡,可消除肩頸背痛。 【案例二】以血橙配方按摩肺經,解感冒 中醫治療感冒的原則為解表,而具解表效果主要為前調類的精油,例如血橙、澳洲尤加利等等。以血橙精油按摩肺經的少商穴,可疏散風熱、消除感冒;以澳洲尤加利、茶樹調和的精油按摩肺經穴道,可消解黃痰。 ◎透過本書,你將了解到—— 1.如何以中醫理論為精油分類,讓每支精油發揮其獨一無二的特質和使用方法。 2.認識人體經絡、穴位,每個穴位適合搭配何種精油,達到強強聯手的效果。 3.如何利用精油來按摩,或製作敷包、泡澡油來緩解疼痛。 4.豐富的圖表及資料,提供指引與調配靈感。 【療癒推薦】 芳香療法與香藥草生活保健作家/女巫阿娥 御康養生企業負責藥師&芳療師/石明立 中醫芳療權威.南京中醫藥大學中醫內科博士/李淳廉 馥芊中醫診所院長/李嘉菱 芳療主播.德國芳香學院台灣分校校長/曾鈺善Alysa 芳雅集NAHA認證學院校長/鄭竹祐 「本書可協助芳療愛用者透過簡易圖示及使用方式,精準的讓植物精油發揮在對應的中醫經絡及穴道上。更清楚了解如何讓每一支精油發揮到最大的效益,啟動身體與生俱來的自然療癒力。」 ——石明立,御康養生企業負責藥師&芳療師 「芳香療法,可以說是近代一個整合身心靈的一種自然療法,結合了人與自然,啟發了人類的嗅覺的微感知,自於西方卻與東方的老祖宗的智慧--黃帝內經的人與自然的養生法,及融合了中國易學的陰陽、五行學說,及人體經絡理論,迸出更具體的火花。本書融合了中西方的精華,用更宏觀的視野,去看待植物體與人之間的互動關係,用更擬人的方式描述植物生命的價值,值得您一探究竟。」 ——李淳廉,中醫芳療權威.南京中醫藥大學中醫內科博士 「或許是因為從西方人的角度來看經絡,所以本書沒有落入經絡細節而喪失更高視野。我很喜歡作者從中醫全人的觀點看待,不只是侷限於精油的藥學屬性,同時也應該觀察植物原生生長環境,再依據其生長環境適切的應用在身體的各個經絡上。現今精油運用應走出對抗療法角度,不過度強調療效,而是以低劑量運用,支持自己睡好、吃好、心情愉快、放鬆、管理壓力,身體自癒能力自然增加,也期待把精油的推廣變成我們生活中最好的身心調劑。」 ——曾鈺善Alysa,芳療主播.德國芳香學院台灣分校校長 「這兩三年對於中醫略有涉獵,前後學習了基礎概念、婦科、針學與脈學等,對於流傳千年以上的中醫底蘊深感敬佩,也非常期待西方與東方的傳統醫學互相結合,彼此激盪出美好的火花,提升人類整體身心健康。此書由基礎概念帶入,也一一介紹植物精油在生長環境、療癒或能量等等的特質,對治了哪些人體的問題,不管是想要了解中醫廣袤世界的初學者,或是略有基礎的芳療師,此書所整合的資訊都很值得一閱與應用。」 ——鄭竹祐,芳雅集NAHA認證學院校長......
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