艾諾蒂．朱迪斯脈輪瑜伽全書：以脈輪為骨架、瑜伽為連結，打開內在的神聖中心/艾諾蒂．朱迪斯博士【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

賣場名稱：【城邦讀書花園】 出版社：積木文化 ═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══ 透過瑜伽練習 解放、轉化、平衡能量身與生活 「數十年來，我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」 ——瑪歌．阿南德 「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」 ——瑜伽大師奧羅賓多 【適用對象】 ．任何程度的瑜伽學習者 ．運用脈輪轉化能量的治療師 ．想要療癒身體和精進靜坐技巧者 ．尋找最精闢脈輪資訊的譚崔教師 【內容特色】 ．優美地結合瑜伽的修行和脈輪中保有的深刻智慧 ．以充滿創意、清晰的方式將精微的脈輪編織進體位法 ．讀來宛如置身工作坊，有性情和悅又懂得關懷的教師一路相隨 ．易於入門同時充滿深度和啟示，可以讓讀者持續參考精進 ．內容精深、結構嚴謹又容易閱讀、練習和了解，不同程度的修習者都能從中獲益 脈輪系統是承載靈魂的支架，是瑜伽的軛，是讓身與心、天與地、心靈與物質形成神聖結合的法門。由備受推崇的瑜伽專家艾諾蒂．朱迪斯執筆，在這本修習者引頸期待的書中，我們學習如何運用瑜伽原理和練習，喚醒身體潛藏的能量，並與自身高層的知覺連結，利用七把關鍵鑰匙――脈輪――打開內在的殿堂，透過體位法、生物能練習、呼吸練習、咒語、引導式靜心冥想和瑜伽哲學領路，開啟和活化每個脈輪。每一招瑜伽式都附有清楚的圖片示範，加上詳細的指引說明，無論對瑜伽老師或學生，都是值得擁有的寶貴參考書。 【靈性推薦】 胡因夢／譯作家 柳金銘／西藏回春瑜伽推廣者 艾諾蒂對脈輪瑜伽的理解和詮釋，讓我眼界大開，心醉神迷，深深影響我個人的瑜伽修行和教學。她是老師的老師，也是大祭司，從事神聖的深度工作，是真正的開拓者，讓古老的修行在我們當代世界仍然可以親近，仍然有意義。 ——席恩．孔（Seane Corn），離開墊子，走入世界（Off the Mat, Into the World）創辦人 《脈輪瑜伽》是艾諾蒂．朱迪斯數十年引領風騷的著作與教學生涯中又一精采呈現的修行指南。透過體位法、呼吸法、收束法、咒語、觀想等瑜伽法門的探索，解放、轉化和平衡我們的能量身和生活。這本書是送給世界的禮物。 ——席娃．雷（Shiva Rea），能量流瑜伽（Prana Vinyasa）創始人，《Tending the Heart Fire》作者 數十年來，我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書——艾諾蒂的《脈輪瑜伽》。這是一本多面向的著作，完美適合瑜伽學習者，還有運用脈輪轉化能量的治療師、尋找最精闢脈輪資訊的譚崔教師，以及想要療癒身體和精進靜坐技巧的人。這本書呈現得如此優雅，深入和實用，充滿啟示又容易理解，恰好符合時代之所需。這是必須擁有的書。享受閱讀之旅吧！ ——瑪歌．阿南德（Margot Anand），《日日狂喜的藝術》（The Art of Everyday Ecstasy）作者 艾諾蒂的《脈輪瑜伽》讓一個向來神祕、奧妙難解卻應時的主題，在今日世界變得容易親近而且可以應用。讀來讓人興奮又實用，這是一本我要好好拜讀的書。 ——莉莉雅思．福蘭（Lilias Folan，封號Swami Kavitananda），美國公共電視台（PBS）《莉莉雅思、瑜伽與你》節目主持人 艾諾蒂的《脈輪瑜伽》出色的呈現了關於脈輪在能量和靈性層面的理解，同時跟體位法的練習整合在一起。朱迪斯提供我們獲得健康、療癒、幸福，以及喚醒我們核心本質的路徑和方法，同時為我們設計了精美的練習，既容易上手，又充滿深度和啟示，可以讓讀者未來持續精進。 ——李察．米勒博士（Richard Miller, PhD），iRest 冥想創始人，《睡眠瑜伽》（Yoga Nidra）作者 艾諾蒂．朱迪斯寫出了大師級的指南，教導透過體位法的練習喚醒和平衡脈輪。關於瑜伽修行的旅程，她多面向的深厚知識和經驗閃耀在每一張書頁。艾諾蒂的《脈輪瑜伽》是踏上瑜伽內在旅程的旅者不可或缺的指南。請用這本書幫助自己打開連結物質世界和精微世界的門戶。 ——莎莉．凱普頓（Sally Kempton），《喚醒夏克蒂》（Awakening Shakti）和《以愛冥想》（Meditation for the Love of it）作者 艾諾蒂的《脈輪瑜伽》是朱迪斯四十年深入瑜伽修行和身心療癒的集大成智慧結晶，巧妙鋪陳了她的生物能系統根本概念。這套系統以瑜伽式為基礎，用來平衡我們的身、心、靈。對於覺醒了，意識到瑜伽轉化力量的我們，《脈輪瑜伽》絕對是必讀之書。而對於尚未領悟瑜伽在身心療癒方面具有無比潛能的人，這本書是完美禮物。 ——艾美．溫特勞（Amy Weintraub），LifeForce Yoga Healing Institute創辦人，《Yoga for Depression》和《Yoga Skills for Therapists》作者 艾諾蒂．朱迪斯二十年來一直在脈輪研究方面打先鋒，她的著作成為瑜伽修習者和指導者的標準參考書。艾諾蒂的《脈輪瑜伽》是這個領域見解最透徹、研究最深入的著作，勢必成為標竿和經典。 ——約瑟夫．里佩吉（Joseph Le Page），整合瑜伽療法（Integrative Yoga Therapy）創始人和負責人 艾諾蒂．朱迪斯對於身體脈輪系統的精闢洞察和引人入勝的見解，為古老的知識注入了新生命。她詳細闡明特定的瑜伽式如何啟動與每個身體能量中心相連結的美好特質。《脈輪瑜伽》優美的結合了瑜伽的修行和你的脈輪中保有的深刻智慧。精采絕倫的一本書。 ——唐娜．伊頓（Donna Eden），《能量醫療》（Energy Medicine）和《愛的能量》（The Energies of Love）作者 多年來學生一直想要一本關於瑜伽和脈輪的出色作品。終於有了！艾諾蒂的大師級著作圖片精美，資訊豐富，賦與哈達瑜伽充滿力量的新深度。這本著作讓讀者清晰了解脈輪的實際運用，提供技巧幫助我們重新恢復整個人的元氣，並且達到平衡。我全心全意推薦這本書，這是經驗你自己神聖本質的必備指南。立時成為經典！ ——妮夏拉．喬伊．戴衛（Nischala Joy Devi），瑜伽教師，《The Healing Path of Yoga》和《The ......