動機迷思：成功取決心態而非動機，高成就者的自我驅動法則【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

勝利是種心態；成功是場心理戰， 掌握心理戰的運作策略，你將無所不能。 ——完成目標、破除惡習的高度實踐指南—— 「成功跟尋找動機沒有太大關係，而在於勇於摸索挑戰，並在完成任務後受到激勵。對此，這本論述清晰、引人入勝的書，提供了大量的實踐指引。」 ——亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授 明知成功需要恆毅力，但你卻感染了「三分鐘熱度症候群」嗎？ ．明知那是理性、正確的選擇，卻提不勁去做？ ．母胎意志力絕緣體，總是難以抗拒耍廢、娛樂等誘惑？ ．做事習慣拖延，老是在壓死限？ ．永遠都在「構想」計畫，卻遲遲無法「執行」？ ．總覺得人生空虛、沒意義，總是渾渾噩噩、得過且過，卻不知道如何改變現狀？ ．總當思想的巨人，卻是行動的侏儒？ ．難以戒掉壞習慣，典型的自律精英門外漢？ 不管是成功瘦身、取得學位、成為頂尖績效高手或講出一口流利的外語等，我們總習慣假設那些實踐目標的人，一定比常人更有勇氣、更有毅力、更有天賦，甚至更有動力。然而，在《動機迷思》，作者傑夫．海登要破解常人迷思，揭示成功者並非天賦異稟，其脫穎而出關鍵在於——善用例行程序的力量，驅動自我前進。 程序先行、成功緊跟、動機後生—— 動機並非點燃行動的火花，更非成功的先決條件， 建立正確例行程序，催發你我內建的成功原動力， 就能創造優勢、提升成長效能！ ◎有效驅動自我實踐目標的「程序制定八步驟」 1 設定目標 2 擱置決策焦慮，選出合理可行的例行程序 3 如有必要，為自己客製化一套鉅細靡遺的流程 4 重新安排行事曆 5 擬定每日計畫 6 執行程序 7 修正行程問題 8 視情況調整程序，增加成功機率 ◎本書精華 ．動機是結果，不是先決條件 ．如何設定正確目標？好目標的必要條件？ ．如何建立一套有效的例行程序？ ．成為連續成就者，迎接更有價值的多元人生 ．要獲得驚人的意志力，需要少一點意志力 ．激發高生產力的減法原則 ．揪出個人心理盲點，降低決策疲勞 ．設定努力數字，表現更出色 ．培養歸屬感，與專家結盟 ．高成就者必備的慷慨基因 ．打造讓你更容易成功的環境 ．改變人生的一％優勢 作者傑夫．海登是當今最有影響力的網路撰稿者之一。在本書，他顛覆了傳統的「動機孕育成功」認知，揭示其實是反其道而行。而本書也提供了高度實踐性的具體建議，讓所有人都能停止徘徊與猶疑，有頭緒地升級自己的做事系統，利滾利般地驅動自我升級！ 【好評推薦】 「傑夫．海登知道很多不為大眾所知的事：成功跟尋找動機沒有太大關係，而在於勇於摸索挑戰，並在完成任務後受到激勵。對此，這本論述清晰、引人入勝的書，提供了大量的實踐指引。」 ——亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授 「傑夫．海登的寫作手法融會了科學、情感、成功和不忍釋手的故事性。一旦你閱讀《動機迷思》，你就再也不會宛如坐等著由天而降的禮物般，枯等著靈感與動機乍現。」 ——艾瑞克．斯爵伯格（Eric Schurenberg），《Inc.》雜誌總裁兼總編輯 「有時候，當你電腦執行效率低時，專業人士知道你可以按Command+Option+ESC鍵來強制結束應用程式。傑夫．海登的書就像那些快捷鍵，不過按下它能解決你的人生難題。閱讀這本書，你能學到如何在身心不潰堤下，成功擺脫負面迴圈。」 ——達美斯．沙哈（Dharmesh Shah），HubSpot共同創辦人 「所有企業家、高階管理者、主管、父母、教練、渴望提升身心健康者的必備案頭書。」 ——丹．里爾頓（Daniel Reardon），Fitness Genes執行長 「傑夫．海登是當今最有影響力的網路撰稿者之一。但他的成就並非得自其天賦異稟，而是他遵循書中所提的建議——不是關於動機，而是當中的過程與揮汗努力。」 ——萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《成長駭客行銷》作者 「傑夫．海登顛覆了傳統的『動機孕育成功』認知，揭示其實是反其道而行。一旦你認知到是『成功招致動機』，一切都會改變。」 ——大衛．馬凱特（L. David Marquet），聖塔菲號潛艦前艦長、《當責領導力》作者 「這本書並非僅是一條『教你致富百萬或成功減肥甩油』的開創性守則。它更教你如何改變心態、懂得樂在過程當中，從此扭轉人生。何樂而不為呢？」 ——莎拉．奈特（Sarah Knight），美國作家 「傑夫．海登翻轉了所有我們被教過的目標設定技巧，重新界定何謂成功。」 ——卡拉．阿爾維爾．萊巴（Cara Alwill Leyba），美國作家 「整本書真是出奇得好！傑夫顛覆了一般大眾對於『如何完成目標』的認知。他論述道，假設你只是空等動機來激勵你，你的職涯與人生不會有任何改變。去買這本超讚的書吧！」 ——布魯斯．卡薩諾夫（Bruce Kasanoff），美國作家......

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