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信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密/大衛.里秋【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密/大衛.里秋【城邦讀書花園】 規格

信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密/大衛.里秋【城邦讀書花園】 最新價格



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信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密/大衛.里秋【城邦讀書花園】 描述

商品詳情

賣場名稱:【城邦讀書花園】 出版社:啟示 信任的反義不是「不信任」,而是不敢對別人抱著期望的「絕望」。 唯有信任,讓我們可以無所畏懼地愛自己,也彼此相愛。 真正的愛與信任,不是一昧地付出與相信他人,而是從關愛自己開始,做自己最忠實的夥伴。 信任,是所有人際連結與生命成長的基礎。然而,每個人在成長過程中,或多或少都有過被人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗,使我們的「信任能力」逐漸受損,變得無法肯定自己,也不敢真正地相信別人,因而無法建立真誠的關係。 其實,不論以往遭受過多少失落與傷痛,重啟信任感的鑰匙一直在我們手中。在本書中,作者將帶領我們療癒信任的傷口、找回失落的信任感。我們會瞭解自己應該相信誰、如何成為一個值得信任的人,並且找到同樣值得信賴的伴侶。 本書進一步探討了信任的四個面向:對自己、對他人、對生命,以及對靈性力量的信任。自我療癒的起點,是以不責怪的心態,徹底哀悼自己傷痕的源頭;更重要的是發展豐富的韌性與靈活性,以面對生命中無可避免的拒絕與失望。 不論是對親密關係、付出真心感到害怕,還是無法相信自己,我們的每一種恐懼與不安,都是出自信任問題。在敞開自己、走向信任的過程中,不安會消融、恐懼會化為愛,而我們傷痕累累的心,會湧出療癒與和解的力量,帶領我們走向完整,建立成熟可靠的親密關係。 【本書特色】 ◆作者擁有40年心理治療師與靈修導師的經驗,結合心理與靈性 ◆附有許多相應的練習功課,可單獨進行,也可和伴侶一同練習討論 ◆針對現代人複雜多變的情感關係,提供實際的步驟與技巧 ◆練習時不要求快,也不要忽略任何章節,依照本書循序漸進 【專家推薦】 吳若權/作家、廣播節目主持人 孫頌賢/情緒取向伴侶與家族治療師 許皓宜/諮商心理師、家庭親子專家 張宏秀/心理治療師、婚姻家族治療督導 楊聰才/耕莘醫院精神科主任醫師 鄭存琪/前台中慈濟醫院精神科病房主任 賴佩霞/身心靈成長導師 蘇絢慧/自我療癒心理專家 【推薦序】 本書不但可以幫助我們加強對別人的信任,也能讓自己成為一個值得被信任的人。 ——吳若權,暢銷作家、知名主持人 本書用另一個角度告訴我們如何懂愛、發現愛、融入愛、實踐愛的本質,最後,我們都可以是愛的分享者。 ——孫頌賢,台北教育大學心理與諮商系教授 學習信任將引領我們進入療癒之旅,帶來身心靈的療癒力! ——張宏秀,心理治療師、婚姻家族治療督導 此書內容兼顧生理、心理、環境這三個面向,文字深入淺出,並有許多感人案例,總結一句:是本好書,不讀可惜! ——楊聰才,天主教耕莘醫院精神科主任醫師 透過信任議題的省思,以成熟的態度幫助自己發展出值得信任的特質,以智慧的信任讓親密關係與人際互動更加健康。 ——鄭存琪,台中慈濟醫院精神科主治醫師 本書讓讀者有系統地回看自己信任感如何失去與被破壞,也重新審視自己的生命狀態,重啟與自己的對話,及進一步的經歷修復。 ——蘇絢慧,馬偕協談中心諮商心理師 本書蘊含了美好而奧妙的智慧,深入淺出,令我獲益良多。 ——傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),當代西方禪修大師 本書結合了深刻的洞見與實際應用的方法,使每個人最終都能無懼地愛與被愛。 ——蘇珊.皮維(Susan Piver),心靈作家、女性身心靈成長導師 作者提供許多實用於現實生活中的建議,教導我們駕馭成年人的人際關係,尤其是現代人瞬息萬變的情感關係。 ——《出版人週刊》(Publisher Weekly)......


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