發炎世代：為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道【城邦讀書花園】價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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Name: 發炎世代：為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道【城邦讀書花園】
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發炎世代：為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道【城邦讀書花園】最新價格

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發炎世代：為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道【城邦讀書花園】歷史價格(單位:新台幣)

發炎世代：為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道【城邦讀書花園】描述

器官生病，問題或許出在心智有狀況，別諱疾忌醫，因為你的大腦發炎了。後疫情時代的第一要事，跟「發炎」分手吧！從此讓心靈、免疫、疾病，達成和諧、得著療癒。「這是一本理解人體免疫與神經系統如何延伸我們的感知，奇妙地統整感官訊息來回應身心所處之境的好書。」——陳柏熹教授（成大醫學院行為醫學研究所所長、精神學科主任）發炎是文明的產物與困境，沒有人能置身事外！發炎如何影響腦部生理，進而改變我們的心智？發炎不只是你印象中的紅、腫、熱、痛，莫名的疲倦、焦慮、心情低落、找不到原因的疼痛都是發炎的症狀！全球每十個人就有六個死於慢性發炎相關疾病，發炎如同構成疾病之塔的骨幹，橫行於世。壓力、肥胖、作息混亂、空汙都會引起發炎，腦部也無法倖免，各式身心疾病隨之而來。成大身心科醫師結合最新研究與臨床觀察，根除錯誤觀念，提出促進健康的完整方案。 ◆少吃多動為什麼還是瘦不下來？ ◆這裡痛那裡痛，為什麼檢查不出哪裡有病？ ◆憂鬱症的成因是因為個性太草莓？ ◆失眠是因為容易想太多？不要急著貼上負面標籤，其實是因為身體發炎了，從小到大的身心創傷都會讓身體，甚至腦部因發炎而改變功能。讓我們直面新時代的健康威脅，找到正確的防禦方法。本書重點 ◎第一部全面解析身體和心理的「炎症」。 ◎成大身心科醫師結合最新研究與臨床觀察，根除錯誤觀念，提出促進健康的方案。 ◎發炎是可以預防、控制和改善的！ ◎為人體的心靈、免疫、疾病找到了和諧及療癒方法。 ◎從這本書開始正確了解自己！身心醫學中，心理狀態和身體運作息息相關，保持情緒與生理功能的和諧穩定是非常重要的。當心理有狀況，便可能透過免疫機制，造成發炎，影響各個器官的健康；反之亦然。本書內容由實際案例開始，引導讀者理解本書主題與現代人生活之密切，繼而從爬梳發炎的概念出發，回顧最新科學對慢性發炎的洞察，也深入了解發炎如何改變我們的心智，並於最後提出實證可行的改善方案，鼓勵人們奪回生命的自主權，恢復自我的和諧與完整。近期，國內外最新且知名的醫學期刊及研討會都視發炎為重要研究趨勢、引人入勝的生命主題，絕對值得我們利用時間好好了解其中脈絡，增加對此新知的掌握。專文推薦楊延光院長衛生福利部臺南醫院院長、成功大學醫學院特聘教授郭彥麟醫師精神科醫師/作家，著有《男人玻璃心：親愛的，我想明白你》……等專業推薦（按姓名筆畫順序）柯慧貞教授國立臺灣大學心理研究所博士、現任亞洲大學副校長陳柏熹教授國立成功大學醫學院附設醫院精神部教授兼部主任陸汝斌教授前臺灣精神醫學會理事長蔡英傑教授國立陽明大學講座教授，《腸命百歲》系列書作者謝淑蘭教授前臺灣心理學會理事長......