建立自信、鍛鍊體能、提升學習力！跟運動教練教出專注不放棄的孩子(城邦讀書花園) 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

學校不會教！父母一定要知道！ 運動力=學習力 從食物、心理到動作，讓孩子愛上運動更自信！ 「孩子一跑步就跌倒」 「學習意願比其他同學低」 「讀書時間愈多卻愈沒效率」 科學研究證實腦神經與生理發展關係密切，把握孩子12歲前黃金期，學習如何提升腦神經功能的運動訓練，能讓大腦、神經與肌肉巧妙串連 運動可協調、活用身體感官，讓孩子手腦並用，左右腦平衡發展，增強專注力！ 運動時產生的血清素、多巴胺與正腎上腺素，可幫助記憶、穩定情緒、快樂學習！ 第一本專為兒童設計提升運動神經的訓練書，幫助孩子從運動中促進大腦智商，愈運動愈聰明！教授父母： 檢視成長中體格 教授親子雙人運動 正確調整日常飲食 建立自信的人生觀 由日本國家級運動心理教練獨創「遊戲運動法」，協助父母邊做邊玩樂當私人教練，引導孩子愛運動、好學習，身心全方位發展！ 注意力不集中、學習力低下、缺乏人際合作以及肥胖兒增加都是是現今普遍的孩童問題。 本書以淺顯易懂方式，解說如何從提升孩子運動意願、發育和飲食調整，透過運動效能來幫助孩子把握不同的成長期，增強體能健康，促進智能學習： ◎強化身心韌性的「伸展操」 ◎有益孩子生長的「肌肉訓練」 ◎手腦協調的「平衡感＆軀幹動作」 書中介紹了許多親子可以一邊玩樂一邊運動的方法，這些運動不僅能幫助小孩，也能幫助家長解決運動不足與壓力等問題。並附有「自我狀態問卷」（Egogram）進行個性測驗，各位家長也能善用書中的問卷表，了解自己與孩子的個性。 沒有不會運動的小孩！ 本書提供孩子正確的訓練，跟著做就能幫助他們四肢協調、激發腦力！

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