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沒有配方一樣能煮得好吃 料理的科學文法:學會美味的烹調公式,全部料理自動升級 描述
調味&材料的科學百分比 + 溫度&時間的科學比例 + 順序&口感的科學邏輯 =成為烹飪高手的決斷關鍵 本書分成油煎、燉煮、熱炒、油炸、醋漬‧沙拉、水煮等調理方式,解說常見的家庭料理的烹調過程,經由科學佐證,徹底了解藏在料理祕訣與食譜背後的為什麼,因此只要學會本書中烹飪科學的課程,就能讓料理的美味更加升級。 與一般食譜書區別-① 每一道料理,首先先設定一個讓成品更加美味的目標,接著訂定公式,並詳細說明其理論,用科學的方法達到目標。其中也包含了許多祕訣及調味料的科學比例。 例1:「薑汁燒肉」的肉片不醃漬,能讓肉片保有水分不乾柴。 例2:「馬鈴薯燉肉」熄火放涼,比一直加熱更容易入味。 例3:「燙青菜」的調味為高湯:醬油:味醂=15:1:1。 與一般食譜書區別-② 通過step by step的照片學習烹飪步驟的同時,也可同時學習烹調理論、常識與祕訣。 例1:「青蔬炒肉片」的油量為食材的3~5%,且所有熱炒菜都適用。 例2:「鹽煮綠花椰菜」的滾水,水量是綠花椰菜重量的5~10倍,鹽量是水量的0.5~1%,且要等水煮滾後才能放入蔬菜。這個理論對應所有的綠色蔬菜。 亞馬遜網路書店讀者大推 ‧原本是被這本書的「科學公式」吸引,後來發現還有「節省時間」的效果,因為烹飪過程寫得很好,時間等詳細說明也寫得很清楚,已經試做了「薑汁燒肉」、「茄醬燉翅腿」,成品很滿意。 ‧通過這本書了解調味料比例,就能決定常見的家庭料理的口味。給我最深的印象是「馬鈴薯沙拉」,原來沙拉醬的份量是馬鈴薯的15%,且要加點醋,才能有濕潤和柔滑感。 ‧我喜歡烹飪,每個月都買食譜書,覺得這本非常不一樣,對於想要理解料理中的「一定要OO……千萬不能XX」的人,是本很完美的書籍。尤其這本書絕對不會有「將花椰菜放入加了鹽的滾水中」這樣的話,新手不知道要加多少鹽,看到這樣的作法,常常一籌莫展,不是嗎(笑)?這是一本「常見的家庭料理」,但「美味公式」值得永遠收藏它。 ‧對於烹飪時的為什麼,給了明確的解答。像是「炸雞」想要外酥內嫩,和「鹽度」、「滲透壓」有關。「麻婆豆腐」要入味和保持外觀,和「豆腐水分」、「太白粉水加入的時機」有密切關係。與其說這是食譜書,不如說這是一本每個人都要有的「烹飪課本」。 作者簡介 前田量子(まえだりょうこ) 料理家、營養管理師、前田量子料理教室主辦人。 於東京理科大學畢業後,進入織田營養專門學校攻讀營養學,再於東京會館、辻留料理塾、柳原料理教室、法國藍帶廚藝學院研究料理。於托兒所、醫院服務後,經營咖啡廳與創立基於烹調科學烹調料理的教室,也每年舉辦「西餐」、「日式&中式料理」、「甜點」的課程。 藉此誰都能實踐並以烹調科學為立論基礎的食譜得到好評,美麗的盛盤藝術也受到眾人青睞。曾多次為雜誌、電視廣告、企業提供食譜。 目錄 前言 002 成為烹飪高手的關鍵-選用順手的調理器具 004 成為烹飪高手的關鍵-準備常用的調味料 006 詳細解說烹飪科學的料理課 ① 油煎 009 case study #001 薑汁燒肉 010 副菜.涼拌洋蔥絲 012 副菜.三色蔬菜湯 013 case study #002 照燒雞肉 014 副菜.魩仔魚炒青椒 016 副菜.醋拌海蘊 017 case study #003 燉煮漢堡排 018 副菜.蒜油綠花椰菜 020 副菜.鮪魚奶油蕃茄盅 021 case study #004 麥年鮭魚 022 副菜.酪梨起司燒 024 副菜.鹿尾菜蕃茄沙拉 024 主食.奶油義大利麵 024 ② 燉煮 025 case study #005 馬鈴薯燉肉 026 主菜.什錦蔬菜烤鮭魚 028 主菜.半熟鰹魚 029 case study #006 燉鹿尾菜 030 case study #007 燙青菜 032 case study #008 味噌鯖魚 034 副菜.豆腐石蓴昆布茶 036 副菜.蘿蔔泥拌飛龍頭 037 case study #009 茄醬燉翅腿 038 副菜.起司焗烤櫛瓜 040 副菜.海藻蘿蔔沙拉 041 case study #010 味噌湯 042 熬煮高湯的基本方法 044 ③ 熱炒 045 case study #011 青蔬炒肉片 046 副菜.分蔥鮪魚膾 048 副菜.起司焗烤茄醬鯖魚 049 case study #012 木須炒肉 050 case study #013 麻婆豆腐 052 副菜.蒜香青江菜 054 副菜.豌豆蛋花湯 055 case study #014 火腿蛋炒飯 056 副菜.山麻玉米湯 058 副菜.蔥香海帶芽 059 case study #015 金平牛蒡 060 主菜.時蔬燴鮭魚 062 主食.豆皮滑蛋丼 062 主菜.培根炒蛋 062 ④ 油炸 053 case study #016 炸雞 064 副菜.魚露醋拌香葉沙拉 066 副菜.高湯煮甜豆 067 case study #017 炸薯條&蔬菜天婦羅 068 ⑤ 醋漬‧沙拉 071 case study #018 醋漬小黃瓜與海帶芽 072 case study #019 生菜沙拉 074 讓葉菜類蔬菜保持新鮮的儲存方法 076 ⑥ 水煮.番外篇 077 case study #020 馬鈴薯沙拉 078 主菜.湯豆腐 080 主菜.油炸杏仁鮭魚 081 case study #021 涼拌菠菜 082 case study #022 鹽煮綠花椰菜 084 case study #023 水煮棒棒雞 086 副菜.海帶芽蔥湯 088 副菜.魩仔魚蘿蔔泥 089 case study #024 番外篇.焗烤通心粉 090 副菜.涼拌鴨兒芹 092 副菜.蕃茄沙拉 093 case study #025 番外篇.培根蛋汁義大利麵 094 副菜.豆皮高麗菜沙拉 096 副菜.味噌美乃滋彩椒沙拉 096 副菜.炙燒鮭魚佐芥末美乃滋醬 096 ⑦ 學會就能提升技巧.料理的基礎 097 食材的切法 098 調味料的測量方法 102 菜色的設計方法 104 非學不可 料理的基本與訣竅的科學 106 主要調味料的重量換算表 110 主要調味料的含鹽量 111 詳細資料 ISBN:9789865520083 叢書系列:遊廚房 規格:平裝 / 112頁 / 18.2 x 25.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣
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