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采實文化 愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛? 吳姵瑩 繁體中文 全新 描述
這是個「愛無能」比「性無能」多的時代, 不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂……. 每個在愛中失控的面貌, 都是某個內在損傷尚未痊癒的投射! ★ 如果你的感情出了問題,可能其中有人是愛無能,或兩者皆是 ★ 如果不幸愛上一個愛無能的人,如何與他相處又不受傷? ★ 心理師教你了解真相,經營有品質的關係 如果你或伴侶有其中一種狀況,可能就是「愛無能」── .明明渴望愛,卻說自己一個人比較自在 .有穩定交往對象,還想發展其他關係 .只想要有性關係,或以為用性關係可以綁住彼此 .知道彼此不適合,卻不敢分開 .忍不住悲觀,覺得不管怎樣最後都會分開…… 在心理諮商的過程中,暢銷作家、心理師吳姵瑩指出, 愛無能,是存在於現代男男女女關係中的普遍現象, 追求個人獨特的同時,卻有渴望愛,但又無法跟人好好相處, 有時,想愛卻無法好好愛; 有時,可以愛也無法維持關係; 有時,把自己與他人之間築起高牆,不願意與任何人交心…… ◎ 在關係裡,愛無能的十種樣貌 根據依附理論,吳姵瑩把愛無能分類成十種症候群, 在遇見不同的對象,都會隱約發現自己或對方有這些狀況,只是輕重程度不同而已── .能看到許多人的優點,被說無法專情:多腿症 .對外彬彬有禮,跟自己人相處卻不耐煩,像刺蝟一樣:暴躁症 .一不小心就想查勤、控制對方:恐怖情人 .工作生活沒問題,遇到感情就失能:依賴症 .總是覺得自己很委屈:受害者 .不知不覺斬斷自己的桃花:絕緣症 .不愛則已,一愛就迷失自己:易愛症 .無止境付出、包容對方:瑪莉亞病 ◎ 修復愛無能,從自己開始 關係中的問題,往往都是安全感和焦慮在作祟, 因此,吳姵瑩還提供修復愛無能的五堂課, 教你讀懂自己與對方的不安全感和焦慮,真正對症下藥, 找回彼此親密與安全的感受, 幫你建立真正的健康關係,在關係裡找到更好的自己! 療癒推薦 SKimmy你的網路閨蜜|YouTuber&作家 王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師 周震宇|聲音訓練專家 洪仲清|臨床心理師 海苔熊|愛情心理學家 張國洋|大人學共同創辦人 許庭韶|諮商心理師.亞洲職業生涯發展中心 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 盧美妏|人生設計實驗室創辦人、諮商心理師 賴芳玉|律師 「我們總以為,不順遂的親密關係,是因為沒遇到對的人。然而,有可能自己就不是那『對的人』。幾次受挫之後,即使渴望愛,也不敢再愛了。吳姵瑩心理師的這本新書,深度剖析那些『愛無能』的心理困境,你會猛然發現,與其期待對的人來救贖你的人生,不如從自己改變起,找回愛與被愛的勇氣。」——陳志恆,諮商心理師、暢銷作家
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