凱蒂的故宮尋寶：跟著凱蒂一起探遊故宮50大寶物價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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凱蒂的故宮尋寶：跟著凱蒂一起探遊故宮50大寶物描述

明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！　　治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！　　長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！　　「這本《醫學瑜伽解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員蔡淑臻　　【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】　　●你是常年痠疼麻痛的資深患者？　　●你曾遍尋名醫，但效果有限？　　●你是職業災害的高危險群（瑜伽老師、外科醫師、運動員）？　　●你是手機、電腦的重度使用者？　　●你是長期久坐久站，工作忙碌的上班族？　　●你渴望疼痛治療能「不復發、不吃藥、不打針、不開刀」？　　【台灣醫學瑜伽創始人Dr.Victor】　　因瑜伽過度練習，導致椎間盤死去、跑遍各大疼痛傷科，　　卻開啟復健＆運動醫學、徒手復位＆脊骨神經治療、乾針治療之路，　　親身實證後創立「Medical Yoga醫學瑜伽」，　　教導民眾如何透自我保健，有效緩解常年痠疼痛。　　【第一本融合「運動醫學」+「醫學瑜伽」的疼痛自救全書】　　○動作簡單易學，連95歲阿嬤都能做。　　○肌肉解剖圖+激痛點位置圖，有助伸展到更深層的肌肉筋膜　　○結合中西醫學與肌筋膜治療臨床實證，避開容易受傷姿勢。　　○顛覆傳統、精準對症、量身打造36式瑜伽動作。　　○直攻痛點、緩解發炎的筋膜全伸展。　　○鍛鍊肌力不足處及核心肌群，打造最佳防護層。　　○活絡筋膜、帶動氣血循環的深層呼吸。本書特色　　●最常見22個疼痛部位都有救　　緩解頭部、顳顎關節、肩膀、肩胛骨內側、手肘、手腕、手背、手掌、腰、臀、腿、尾椎、膝蓋、腳踝等各處疼痛。　　●難治之症TOP5的自療法　　性功能障礙、經痛、經前症候群、自律神經失調、肥胖等症狀，做的保健法。　　●2大圖解，透視疼痛根源　　肌肉插畫解剖圖、激痛點位置圖，了解疼痛根源，有助伸展到更深層的肌肉筋膜。　　●直攻痛點，有效舒緩　　精準對症、直搗痛點，醫學瑜伽伸展及肌力訓練，痛者緩解、不痛者預防！　　●影音＋照片雙解說　　Dr.Victor親身示範，36支醫學瑜伽影音教學+3支正確瑜伽前彎/彎腰/深蹲說明，搭配真人圖解及關鍵動作解說。　　●調好姿勢，疼痛不來　　身體的痠痛麻與姿勢不良有關，一般人常犯的錯誤姿勢、瑜伽易受傷的彎折，本書一次解說。 ISBN:9789576582189 尺寸:14.8 x 21 x 1 cm 平裝