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這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年 描述
✽《過得還不錯的一年》作者最新力作 ✽ 榮登亞馬遜暢銷榜,讀者★★★★好評推薦 這本書宛如生命指導手冊,帶領你向理想生活邁進。--《紐約時報》書評 魯賓憑藉強大的實驗精神,耗時一年,親身測試了每一條通往幸福道路的成果--《時代雜誌》 誰不想掌控自己的人生呢? 生命中有太多事情不是我們能掌控的, 但是生活可以。 如果能掌控好生活裡的東西, 通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。 這不是自我安慰,而是對自己的信心, 就從打理雜物開始吧。 放眼望去,覺得阿雜的東西就丟棄吧, 擺脫不用、不需要、不喜歡、不能用、不搭調或不適合的物品, 不只為生活騰出空間,更能釋放情緒, 把空間留給真正珍視的東西,無論是實體或是心靈的。 開始整理的最佳時間,永遠是現在。 「我被一團雜亂包圍時會坐立不安、心神不寧。 等到我清理掉那些雜亂後, 一股非比尋常的活力和愉悅隨之湧現,這樣的轉變總是讓我驚訝不已。 有個朋友曾經告訴我: 我終於清理了我的冰箱,現在的我連轉換跑道也能做到。』 我完全懂她在說什麼。」--本書作者魯賓這麼說。 所以,換你了! 當你還在猶豫不決什麼該丟、什麼該留時; 當你常常在家裡找不到東西時; 當你睡不著時; 當你工作莫名卡住時; 當你覺得有點心煩時; 就是站起來開始動作的時候了。 從小地方開始,一點一點整理,理出一個頭緒與條理, 拋下綁住你的雜亂事物, 建立生活的外在秩序,找到內在心靈的安定。 請試著這樣做: 當手上的工作卡住了,起身花十分鐘整理書桌; 當死線的壓力逼得自己喘不過氣時,那就打掃房間的一角; 當你看著一屋雜物不知從何下手時, 先替房間拍張照,以旁觀者的眼光審視它,你就知道什麼該清掉了。 但千萬別誤會,這本書不是在教你如何打掃房間或辦公室, 而是與你討論如何建立能創造內心平靜舒適的外在秩序, 找出讓你更快樂的生活節奏及方法。 擺脫那些惱人的雜亂吧, 讓自己鬆一口氣,重新面對生命中更重要的挑戰。 Q:哪些人適合這本書? A:每個人,但特別是無法下定決心斷捨離或下定決心做任何事的人。 Q:什麼時候讀這本書最適合? A:現在,快把書帶回家。但當你無所事事、覺得一天即將荒廢的時候,就是讀這本書的最佳時機,因為只讀幾頁就會讓你忍不住起身動手整理,成就感馬上出現。 Q:這本書適合當禮物送人嗎? A:超級適合。快買一本送給你四周東西太多、有屯積病、買個不停、缺乏秩序的家人朋友吧,不然你也可以轉貼連結tag他自己來買。 名人推薦 極簡實踐家 NanaQ 親職作家 小雨麻 極簡推廣人 末羊子 收納教主 廖心筠 作家 張西 暖心推薦
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