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★連續三年，博客來暢銷華文作家：肆一，2016溫暖人心之作　　★繼《可不可以，你也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福　　“你要第一個喜歡自己。　　不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，　　你的人生應該是在自己的手裡。　　你的快樂是自己的。” 　　這是一本自我療癒的書！　　以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。　　然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。　　今天也要好好的，明天也是。　　「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。　　喜歡自己，是可以練習的！　　跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。本書特色　　文字是有力量的！圖畫也是！　　肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，　　創造出柔軟療癒的謐靜小空間；　　在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。　　全書分為：、、、四個章節，　　提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。　　一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。