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天下生活 劉博仁不藏私的健腦祕密：活化大腦一點都不難，六堂課養出健康好腦 劉博仁 繁體中文全新【普克斯閱讀網】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息


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商品詳情

【普克斯閱讀網】"

　　活化大腦好重要！

　　功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究，完整揭開逆齡健腦的祕密

　　大腦對生命意義無庸置疑，但我們對它的了解卻仍然很有限；

　　同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師，將其從臨床觀察並研究發現能活化大腦的祕密，透過精確的文字、簡單的敘述方式，讓我們一探大腦的奧祕。

　　當了解大腦的神奇後，再進入預防醫學的領域，以平日經常會遇到的狀況或實際案例，提出根本可行的逆齡健腦方案，讓你我可以擺脫腦細胞減少的風險，遠離大腦疾病的傷害，活出健康老化的晚年生活。

本書六大特色

　　》探索大腦的奧祕，大腦生病時，會有哪些表現？又是怎麼造成的？

　　》保健大腦的關鍵，與大腦健康有關的重要因素是什麼？

　　》維持大腦的健壯，我們應該怎麼吃？跟著劉醫師一起下廚做菜吧！

　　》鍛鍊健康的大腦，如何用最簡單的方式訓練並活化你我的大腦？

　　》睡出清醒的大腦，打造睡眠好品質的策略、擺脫影響睡眠品質的妙方。

　　》現代醫學在大腦的應用，大腦影像檢查、AI科技的超級應用！功能醫學對維護大腦健康的角色。

誠摯推薦名單

　　吳建德 / 東京大學神經智慧國際研究中心特任準教授

　　翁宗斌 / 仁寶電腦總經理

　　張克士 / 員榮醫療體系總院長

　　曾祥非 / 台北醫學大學心智意識與腦科學研究所所長

　　蔡佳芬 / 台北榮總精神醫學部老年精神科主任

　　劉益宏 / 國立臺灣科技大學機械系教授

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