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家的幸福味道:60道不麻煩、健康又省錢的家常菜好滋味,即使一個人也能在家好好吃頓飯《新絲路》
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家的幸福味道:60道不麻煩、健康又省錢的家常菜好滋味,即使一個人也能在家好好吃頓飯《新絲路》 描述
【內容簡介】 微博點擊率破千萬、超人氣創意美食部落客, 精心設計60道速、易、省美味中西家常菜, 讓你用料理,找回念想的幸福滋味! 無論是一個人住,還是忙碌的家庭主婦; 不管你是天天煮,還是週末開伙, 當你想念家常味道時,不用大街小巷四處找, 打開這一本,菜單傳便便, 同時解決你擔心不會煮、怕不好吃的擔憂, 隨時讓你照顧好自己,也健康一家人。 省錢、健康、不麻煩, 5-8步驟、ㄧ次就上手的60道中西私房家常菜, 只要隨時想煮,即使一個人,也能打造美好幸福食光。 「煮飯真的一點都不難,只要你願意跨出第一步,我就是這樣愛上料理的!打閞本書,60道家常菜,讓你不分週一三五,或是想要週末再開飯,隨時都能簡單上手、讓廚房飄出菜香味、家裡充滿幸福滋味!自己的幸福,自己調配。」──本書作者凌尒尒 ★從一個人、一家人到閨密良伴,隨時想念家常味道,即煮即食不苦惱,變化豐富美味翻倍 ˙一人獨享,聊慰念想 「絲瓜鮮蚵粥」、「雞蛋辣炒蘿蔔糕」、「酒烹腰花」……都是想家時的最好慰藉。 ˙兩人分食,感情升溫 「蜜汁蒸排骨」、「三杯雞煲豆腐」、「香菇蝦仁油豆腐」……輕易地製造浪漫食光。 ˙全家進餐,幸福加倍 「蘿蔔乾紅燒肉」、「香芹堅果蝦仁」、「鮮爆雙魷」......輕鬆打造家人營養餐點。 ˙好友小酌,佐酒對味 「香蒜四季豆」、「鳳梨燒雞翅」、「辣椒杏鮑菇香魷卷」……更添相聚的難忘回憶。 ★全書穿插私房相關料理妙招以及多項食材圖文詳細解說介紹,最適合料理新手 ˙基本食材、各式醬料、調味料、辛香料…..其功效、種類、用法、圖片詳細介紹,料理不混淆 ˙每一道菜裡都有「凌尒尒小撇步」貼心提醒,讓你簡單做菜,還能學習料理知識 例:如何去除番茄外皮? 煮一鍋滾水,放入番茄小火慢煮,滾水一燙表皮會自動裂開,沿著裂口,即能快速、乾淨地剝下番茄皮。 ˙「暖心小知識」,即使第一次下廚,也不會魷魚花枝傻傻分不出清楚 例:各式豆腐的變化及不同品項介紹及應用;瓜類蔬果的種類及營養價值;不同食用油的特性及及適合料理方式……。 本書特色 1、最全面!60道家常菜+不同菜色、醬料取代多變化的特色,讓你不時替換變出吃不膩的料理。 2、零失敗!只要5-8簡單步驟、文字易懂,同時分量、食材清楚列出,料理新手也能成功輕鬆上手。 3、最貼心!肉類、海鮮、蔬菜、醬料、調味料的處理及料理不同重點,詳細列出,更易掌握。 4、最便利!菜單傳便便,料理不傷腦;不論是一個人、兩個人到一家人……隨時都能煮出家常味,幸福上菜。 ※本書為《回家開飯很簡單!家常菜篇:60道省錢X健康X一次就會的家常料理,即使一個人也能在家好好吃飯》增訂版 【書籍目錄】 Part 1 一個人的自在—愜意時光,優雅獨食 彩椒牛肉焗飯 蔥油鹽拌馬鈴薯 韭菜蝦皮小煎餅 蛋奶素義大利麵 泰式甜辣肉末茄子 創意版大餅炒雞肉 蔬菜排骨粥 菠菜蛤蜊奶油濃湯 什錦燴鮮蔬 麻醬煮肉片 絲瓜鮮蚵粥 酒烹腰花 雞蛋辣炒蘿蔔糕 起司奶油焗山藥 泡菜培根炒年糕 Part2 兩個人的親密--小小心思,製造浪漫 番茄雞丁通心粉 香酥小蝦餅 香菇蝦仁油豆腐 蜜汁蒸排骨 蠔油雙菇炒牛柳 涼拌豆皮 酸辣羊肉炒茄子 沙茶豆腐燴雙鮮 泡菜辣椒炒肉絲 咖哩雙瓜 葫蘆瓜酸辣炒牛肉 豆豉蒸鱸魚 風味香烤羊肉丸 三杯雞煲豆腐 私房番茄糖醋肉 Part 3 三個人的溫暖--親子樂趣,從不一樣的營養餐點開始 香芹堅果蝦仁 玉米糖醋番茄蛋 醬瓜肉丸 咖哩培根蔥炒蛋 雪菜蝦皮炒肉末 蘿蔔干紅燒肉 肉末香菇燴豆腐 黃金肉醬 茄汁黃豆燴魚柳 京蔥香燉雞 奶香絞肉焗花椰菜 鮮爆雙魷 胡蘿蔔腐乳肉 沙茶白五菇燴雞丁 五香青花魚 Part 4 好友閨蜜的契伴--小菜 + 小酌,就是人生一大樂事 炒空心菜梗 花生米炒五丁 蔥香辣雞絲 椒鹽鵪鶉蛋炒麵腸 香酥孜然煎魚卵 鳳梨燒雞翅 香蒜四季豆 苦瓜豆豉雞 沙茶醬炒包心菜 紅麴腐乳醬豆腐 鹹蛋黃辣炒饅頭丁 小鹹菜炒豆皮 辣椒杏鮑菇香魷卷 香辣雜蔬炒豆乾 豆豉辣椒炒雞丁 ★★★★暖心小知識!★★★★ ●各式各樣的義大利麵條! ●菇菇世界營養豐富,一字排開好壯觀! ●營養價值高的根莖類蔬菜,榮登料理的最佳配角! ●異國風味的醬料&香料,用特殊香氣打動你的味蕾! ●百變豆腐,清淡、營養又養生! ●瓜類蔬果含水量高,炎熱夏季食用最佳! ●堅果十帥,香脆可口,各領風騷! ●透抽、小卷、魷魚、軟絲、烏賊……傻傻分不清! ●如何選擇合適的食用油?
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