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Name: (哈林)女人40＋：快樂迎接妳的後青春期
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(哈林)女人40＋：快樂迎接妳的後青春期規格

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內容簡介 ★身，能不老就儘量不老；心，是一定要年輕的！ ★繼兩性暢銷經典《女人30+》後，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作！　　年過40的女人，需要的，不是另一本嚇唬她的書，而是一本既有像長輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有像專家一樣提供好建議的書。這本書能輕輕地拍著她的背、和藹地摟著她的肩，告訴她：「事情沒有妳想像的那麼嚴重，也沒有妳想像的那樣無可挽回，況且，我們還有好辦法來對付它呢！」。　　這就是《女人40+》的精神：不嚇唬自己，不如臨大敵，不對號入座，不坐以待斃。在充分瞭解40歲之後可能發生的種種問題，並找到對應它的身心靈方法之後，就從從容容、氣定神閒地迎接它、面對它、管理它，以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長大成熟的老公勞神勞心的自由好時光！　　本書透過八個部分，包括：愛情，婚姻，事業，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化等等，幫助即將或已經進入40歲的女性，解決生活中遇到的種種問題，以提升40+女性的生活幸福值。對於女性步入中年的態度務實而豁達，並提供了實用而詳細的生活建議。作者簡介金韻蓉　　IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會終身成就會員；資深心理學家；《時尚Cosmo》、《心理月刊》雜誌專欄作家；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專家；暢銷書作家，曾出版《女人40+》、《精油全書》、《美麗筆記》、《先斟滿自己的杯子》、《37碼走埃及》等10餘本女性生活暢銷書，並成為廣受女性歡迎的生活美學典範。目錄 Chapter 1.身，能不老就儘量不老；心，是一定要年輕的！ Chapter 2.愛情，驕傲地看見自己的長處，而不是自卑地盯著自己的短處 40＋的單身女子給40＋單身女子的愛情忠告 40＋女人的愛情攻略 Chapter 3.反抗、合作、再度結合……40＋女人的婚姻階段論 Chapter 4.角色覺醒、優先順序排列……40＋女人的事業與生涯規劃 Chapter 5.不是豺狼，也不是虎豹：40＋女人的更年期智慧不是豺狼虎豹的「更年期」更年期應該這樣吃用營養來改善更年期的情緒障礙用營養來維持更年期皮膚的健康和美麗 Chapter 6.在精油的香氣中，讓自己更健康美麗和幸福更年期的芳香療法更年期的身心靈精油配方 Chapter 7.運用色彩的能量，讓自己更健康幸福運用色彩能量進行療癒的方法色彩的飲食療法 Chapter 8.皮膚，可以不老，就儘量不老方興未艾的微整型美容技術序　　有部好萊塢大片《The Women》（中譯：女人至上），我看了幾遍，劇情並不複雜，談不上有多麼深刻的藝術成就，內容鋪陳地甚至還有些童話故事般的俗套。但我還是看了幾遍。原因是除了它看來輕鬆有趣、還有個歡樂圓滿的結局之外，全劇中不見一個男性演員，只以四個年齡都在四十歲上下、情同姊妹的好朋友，所各自遇到的人生困境為故事的主軸，而這些人生故事，確實也是現今四十歲女性所面臨的問題。　　一號女主角，結婚十四年，有個十二歲的漂亮女兒。她自小家境富裕，父親是知名服飾品牌的創始人，先生是照片常出現在財經雜誌封面的成功人士。她常在自家的美麗庭園裡舉辦名媛慈善派對，家裡有兩個愛她如自己親人一樣的常住管家。她沒有太大的工作壓力，只是在父親的公司裡打工。可是，就在姊妹們都認為她此生已了無遺憾的時候，卻發現她那位成功優秀又英俊多金的先生，和百貨公司香水專櫃的性感銷售小姐，有了婚外情。　　最後，這位四十歲之前一直生活在無憂無慮的優渥環境裡的中年女人，在經歷了她此生最艱難的困境後，意外地發現了自己的才華。她在同樣也遇到丈夫外遇、但卻選擇視而不見、寧願留在安全的舒適圈裡的母親的資金資助下，成功地創立了自己的服飾品牌，並重新贏得了出軌的先生的再次追求。　　二號女主角，時尚雜誌的女魔頭。身材纖細窈窕，每天拎著名牌包、腳踩名牌皮鞋、開著名貴房車，衣著光鮮的出席各種時尚派對。年過四十的她，至今仍然單身，曾有過一段刻骨銘心的戀愛，但曾經滄海難為水，現在已不再相信愛情。可是，外表華麗、精明強悍的她，卻遇到了外人眼中如日中天般的事業的瓶頸──她所堅持的媒體品質，已擋不住年輕世代既自我又膚淺的潮水，一個剛大學畢業年輕女孩大膽、但衝撞傳統價值觀的創意，竟取代了她多年的選題主導地位。　　最後，在不做更多妥協，不為雜誌銷售數目字而折腰的堅持下，她勇敢地選擇了離開。在沉潛了一段時間之後，她重新又站了起來，除了創建了符合自己理想的高端女性雜誌之外，還試著打開心扉，投入一段曾經被她質疑和拒絕的感情之中。　　三號女主角，和姊妹們走著完全不同的人生道路。她另闢職業生涯的蹊徑，選擇將自己投資在家庭中，做一個全職妻子和母親。年僅四十的她，已經有了三個可愛的女兒，可是她再接再厲，打算直到生個男孩才圓滿甘休。在過去的十年之間，她一直在懷孕、哺乳、奶瓶、尿布中打轉，她的身材走形，頭髮蓬亂，衣著隨意，身上永遠有孩子吐奶的氣味，家裡每天都充斥著孩子的嬉鬧喊叫聲。但她那從事藝術創作、需要清靜思考空間的先生，卻「自私地」選擇獨自搬到樓上去住，留下她一人面對一屋子的混亂。　　可是，就在這部電影的最後幾分鐘裡，這位快樂並無怨無悔地成為「職業媽咪」的三號女主角，在三個閨蜜的環繞陪伴下，生下了期待已久的兒子。當粉嫩柔軟的男嬰被抱到她的懷中時，她確信，她所擁有的幸福，是拿什麼也不能交換的！　　四號女主角，一個很有個性和崇尚自由思想的女作家。行事和思維都特立獨行的她，不相信婚姻，不認同母性。她有個出名的超模女友伴侶，而這位超模女友因為總是餓肚子，所以敏感易怒、脾氣暴烈，需要固定去上憤怒管理課程（Anger Management Course）。她曾經出版過一本極為暢銷的書，但過了四年，雖然屢屢被出版社催著交稿，卻遲遲不見第二本問世。原因很簡單，只因為沒有自信、沒有安全感的她，害怕再也無法超越自己曾經創下的輝煌記錄。　　終於，在看見並經歷了姊妹淘們身上所發生的困頓之後，她理解了生命的詭譎之處──就在妳認為一切都風平浪靜的時候，烏雲可能正躲在遠方伺機而動；而就在妳認為前路已絕、再也找不到可以活下去的理由時，美好的陽光卻又從漫天的烏雲中奪目而出。因此，為想像中的恐懼和自己創造出來的對手而裹足不前，不僅太傻，而且無用。還不如勇敢地行動起來，生命也許就在行進間，用另一種豐美的果實來回應我們。於是，一年後，她的第二本書問世了！詳細資料 ISBN：9789868880283 叢書系列：女人vs.男人規格：平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版出版地：台灣本書分類：#心理勵志 #熟齡生活