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(好優)這樣吃,會變有錢!:年收入超過二○○○萬日幣的人,怎麼吃?為什麼而吃?如何吃出人脈,打造自己的百萬身家?
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(好優)這樣吃,會變有錢!:年收入超過二○○○萬日幣的人,怎麼吃?為什麼而吃?如何吃出人脈,打造自己的百萬身家? 歷史價格(單位:新台幣)
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還覺得── □深信少吃澱粉才對身體好 □常常因為工作忙就不吃飯也ok □請客戶吃飯就應該去很貴或大牌餐廳 □堅持一定要上健身房 當心!這些迷思,都會破壞你的「致富體質」!? 年收入超過二○○○萬日幣的人,不會為了體力、食材或是好吃而吃,而是為了大便順暢?卡路里完全不是考慮的重點!反而是想吃什麼就吃什麼?選餐廳,重點不在CP值,在「可以建立交情」? ★吃飯,也能吃出你的致富體質!★ 本書作者曾與超過一千五百名企業經營者在公私領域用餐,或是協助他們安排飯局。透過這些經驗,作者發現其實有錢人之所以能夠持續賺錢,並維持自己的財產,其實與進食的習慣十分相關。許多我們認為理所當然的潮流與想法,其實反而大錯特錯,甚至可能破壞我們原來可能擁有的「致富體質」? ◎要吃米飯、吃澱粉,才會變有錢!為什麼? 不吃米飯才會瘦?不吃澱粉才會健康?有錢人根本不會這麼做!為什麼? 因為這類所謂健康法,大多根據人云亦云而來。對有錢人來說,健康十分重要,絕非隨意一個說法就能讓他們決定自己應該怎麼吃。與其道聽塗說,不如找出最適合自己的進食模式。而根據作者的觀察,有錢人除了希望能吃出健康,還要吃出能夠做出準確判斷的腦力。能夠讓血糖保持穩定的米飯,無疑才是最好的選擇。 ◎體力是其次,重點是大便要順暢! 本書作者觀察年收入超過兩千萬日幣,並能夠持續保有財富的人,發現他們吃飯時最重視的並非是儲備體力來工作,而是讓大便能夠順暢!為什麼? 因為如果一昧的只想要儲備體力或提振精神,就會攝取太多像是豬排飯、拉麵這類高熱量食品,甚至會借助提神飲料這些其實對身體有害無益的飲品。而如果將重點放在保持排便順暢,自然會多多攝取像是蔬菜、水果這類富含纖維質的食品,進而促進腸道健康。如此一來,不只能並進一步提升人體的免疫力與代謝力,打造不易倦怠的體質,也能夠自然地提升注意力,工作效率也更好! ◎成功人士選餐廳,有哪三個原則? ★不選連鎖餐廳,而是選個人經營的餐廳 ★不選開在鬧區的店,開在二樓或巷子裡最好 ★招待第一次款待的客人,一定選在有包廂的餐廳 對有意拓展人脈、經營自己的人來說,培養三家以上「有交情的餐廳」是非常必要的。而要打造「有交情」的餐廳,首要之務除了選定對的餐廳外,更要當一個「超級好客」,讓餐廳在建立交情後願意提供「額外的服務」。如此一來,在款待重要客人時,更能夠留下深刻印象,也更容易建立信任度。 ◎光是吃出財富還不夠,還要吃出內心強大! 年收入超過兩千萬日幣還不夠!要能夠長久的保有財富才是重點。而能夠做到這一點的人,多半會將注意力幾乎全集中在滿足自己「最重要的欲望」上,所以,對於其他「不重要的欲望」,多半不願浪費精神去理會。而要如何找出自己「最重要的欲望」?作者在本書中將人的慾望類型分成六種類型,讓讀者能夠更深入地掌握自己的特質。因為只有知道自己的慾望屬於哪種類型,才能獲得長久的成功! 前言 大家好,我叫杉浦蘭。現在的身分是企業主管教練(Executive coach),主要從事經營者及幹部的飲食指導,以及宴客、聚餐的安排與設計等工作。 在從事跟吃有關的工作前,我曾在一家才剛創立不久的人力顧問公司工作過,而在該公司擔任業務的十年間,也與老闆一同走過了公司的榮盛與興衰。 值得欣慰的是,因為這份工作的關係,讓我不管在工作上或私底下,都獲得許多跟各公司高層餐敘的機會,來來回回總計跟超過一千五百名的成功人士一同用過餐。 這些位居高層的人,未必通通都是幸福的成功者。有些人的成功只是曇花一現,沒兩三年的功夫,就消失不見;有些則是因生活步調過於緊張,導致健康亮起紅燈;更有些是為了得到成功,而失去了寶貴的人。換句話說,因成功而變得不幸的人,也大有人在。 那麼,所謂的幸福成功者,究竟是指怎樣的人呢? ‧長年保有成功的人 ‧身心都很健康的人 ‧擁有充裕的時間與金錢的人(年收逾二千萬日圓) ‧運氣好且身邊充滿貴人的人 ‧擁有令人稱羨的人生的人 在跟上千人一同用過餐後,我發現上述幸福的成功者,跟一般曇花一現的不幸成功者間,有一個習慣明顯不同。 那就是,幸福的成功者,毫無例外,通通都非常重視「吃」。 就在此時,我開始意識到,自己之所以會暴飲暴食,其實也跟壓力過大有關。在調整飲食習慣後,我不僅實現了自然減掉十公斤、找到人生的另一半、獨立出來做自己想做的工作,以及提高自己的收入等目標,人際關係與金錢方面的困擾也逐漸減少,運勢更是變得非常好。 最重要的是,我不再老是以忙碌作為藉口,而能將自己對身邊那些平常疏於聯絡的親朋好友的感謝,通通化為具體行動表現出來;周遭令人感到討厭及不好相處的人越來越少,每天感受到的幸福越來越多。因此,後來我便開始從事跟吃有關的工作。 ■為何「吃」最重要 能夠一直保持成功的人,最在意的往往是「飲食的管理」。因為,在他們看來,唯有先確實做好飲食的管理,才能讓自己的身體與心靈都保持在最佳狀態,也才有本錢在商場上與人一決高下。換句話說,想持續擁有良好的表現,就必須懂得掌控自己的精力、壓力及欲望。 而我們,只要能實踐這些人對「吃」的看法及管理技巧,就能加快成功的腳步。 另外,還有一點也是本書想要跟各位分享的。 那就是,這些人都會把「吃」,當作是商場上的一種戰略與戰術。 「吃」還能被當成是一種「戰略」? 大家或許會覺得很納悶也說不定。 不過,成功者確實會利用聚餐或宴客的機會,去滿足賓客的味蕾,藉以達到打動對方,並讓自己獲得商場上勝利的目的。另外,為了拓展人脈,他們也會花許多心思在周遭所有跟吃有關的事物上。 聚餐與宴客,並非只對某些特定工作性質的人有用,也是往後想在海外有一番表現的人,絕對少不了的本領。另外,不管你在這個世上是扮演什麼角色,只要欠缺款待賓客的心或執行上所需要的知識,就很難擁有好運及豐沛的人脈。 本書將為各位讀者完整揭露,錢賺得又多又久且非曇花一現的幸福成功者,他們私底下的「飲食」,以及被當成是商業戰略的「飲食」等二者,是如何來進行的。 詳細資料 ISBN:9789869241007 叢書系列:view 規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:#商業理財 #成功法 #致富
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