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【出色】WOW!我開始長毛了:給9到16歲男生女生探索身體與心理變化的專屬讀本
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【出色】WOW!我開始長毛了:給9到16歲男生女生探索身體與心理變化的專屬讀本 描述
內容簡介 ★澳洲青春首發熱銷超過125000本! 歐美澳暢銷青春期參考讀本 「澳洲性健康暨家庭計畫機構」強力推薦書籍 以直接健康的態度,回答許多青春期兒童少年的真實疑問 並搭配幽默且具知識性的漫畫插圖 一起來展開這趟重要的自我探索之旅 我的身體進化了! 雖然在彆扭中與同學、朋友彼此揶揄嘲笑, 卻不自禁地暗暗驚恐自卑。 我到底怎麼了?我長大了嗎? 還有好多的疑問…… 月經來是什麼感覺? 春夢是什麼?精子如何生成? 性交會痛嗎?夢遺是什麼? 乳汁如何進到乳房裡? 該如何約女孩子出去?做愛後會不會生病? 陰莖很小怎麼辦?什麼時候要開始刮腿毛? …… 青春期,這個過程每個大人都經歷過, 而你心裡面的疑惑,都可以在書裡面找到答案。 本書是針對兒童及青少年自我、身體與成長的正確新知。 用淺顯、直接的說法,探討青春期出現的變化、性與性行為、健康與自我照護、交往、懷孕,還有分娩。 青春期,變身!(The Puberty Book)以坦率幽默的文字與編排,與即將邁入青春期的兒童或正經歷青春期的少年少女,討論青春期帶來的各種生心理變化,以及在這尷尬年歲往往遭遇的重要人際與自處議題。 書中並以直接健康的態度,回答許多兒童少年的真實疑問: 月經來是什麼感覺? 春夢是什麼? 精子如何生成? 乳汁如何進到乳房裡? 該如何約女孩子出去? 做愛後會不會生病? 陰莖很小怎麼辦? 什麼時候要開始刮腿毛? 更重要的是,除了關於身體變化、個人保健、性與性行為、交往關係、懷孕、生育等隨著性成熟必須了解的知識以外,更著重傳達如何與人相處及建立健康的自我觀感。 想必許多人都不難回想起那段在彆扭中彼此揶揄嘲笑,暗暗驚恐自卑的經驗,書中自然不失慎重的對話將讓孩子懂得照顧自己、自我悅納與尊重他人。 ★★★全書配有幽默且具知識性的漫畫插圖,更能吸引少年讀者展開這趟重要的自我探索之旅。 【強力推薦】 李偉文 親子作家 徐明洸 醫學博士 / 台灣性教育學會副理事長 全國高中高職家長會長協會副理事長 徐金源 秉坤婦幼醫院副院長 / 台灣性教育學會理事 陳安儀 親子作家 楊俐容 親子教育專家 (按姓名筆畫順序排列) 作者簡介 溫蒂‧達佛Wendy Darvill 柯西‧鮑威爾Kelsey Powell Wendy Darvill 、Kelsey Powell,長年積極投身澳洲中小學及社區組織的性教育推廣。與真實的孩子、家長在真實情境下的互動經驗觸發了這本暢銷書的靈感。 Kelsey Powell甫退下非營利機購昆士蘭家庭計畫推廣組織(Family Planning Queensland)執行主任一職,現任龐德大學(Bond University)醫學院助理教授,她在性教育領域的專業受到高度肯定。 導論 1.我的身體發生什麼事了? 青春期身體的轉變是成長必經的階段,沒有人逃得掉! 發育比別人早或慢的男生或女生,可能覺得自己跟同儕不一樣。然而,早發育並不會比較優秀,慢發育也不代表你遲鈍,或日後比別人不成熟。而且,這應該是值得高興的階段,代表你正趨於成熟,變得更像「男人」或「女人」,這不特別嗎? 2.男身與女身 認知自己的身體器官,能夠讓你在成長的過程中能愉悅且安心地迎接身心的種種轉變,並知道如何來照顧自己的身體。同時,了解異性的身體狀況,在兩性的交往上,能更明白對方的情況,並有助於彼此關係的發展。 3.學習與人相處 面臨青春期,改變的不只是身體,連想法也都變得不一樣了! 為什麼大人都不懂我的想法?為什麼大人的說法常常前後矛盾?為什麼我跟兄弟間常常吵架鬥嘴?為什麼……其實這只是一個過程,有時確實會讓自己或周圍的人會感到困擾,但想想怎麼跟關心你的人融洽相處,以及如何能夠改善跟親朋好友的關係,對你只有好處,沒有壞處。 4.衛生及自我護理 長大了,很多事情總要「自己看著辦」,不能再依賴父母或長輩,本章的重點,就是要讓你知道如何「看著辦」。懂得善待並照顧護理你的身體,才算是真正長大了喔! 5.做好心理健康 心理健康的人有能力處理每天生活發生的狀況,也能察覺自己正面或負面的念頭跟感覺,這還牽涉到我們如何與外人建立及維持良好的人際關係。 6.性的面紗 因為青春期的生理、心理諸多變化,引動了許多青少年男女對性的好奇與感受。或許你感覺很強烈,也或許你一點感受都沒有,但都沒有關係,重點是,你對性應該有正確的認知。 7.受精、懷孕與生孩子 「媽媽,我是怎麼來的?」這是很多孩子會開口詢問的問題,而在現代社會的觀念裡,小貝比的誕生已經是一家人的事,也不是不可啟齒的難題。尤其,懷孕生產對青少年來說,是更應該了解的觀念與知識,因為不久的將來,或許他(她)也將經歷懷孕生子的事。 8.等我長大 這裡有關「性健康」的各種資訊是要讓你慢慢了解吸收,放起來等哪天派上用場。如果現在就學習保持性健康,等你長大準備要發生性關係了,就有餘裕思考,釐清不懂的地方,把自己的觀點講清楚、說明白。 9.誰來幫忙 從頭到尾一字不漏把書讀完,不表示從此沒有疑惑;現在或將來,你可能會碰到想多了解一點的地方,不妨想想可以到哪裡取得這方面的資訊。 附錄 各縣市反霸凌投訴專線 序 本書是談青春期。青春期是兒童在「轉大人」時,大腦深處腺體分泌荷爾蒙所導致的過程。青春期的英文puberty源自拉丁文,原本指「毛髮覆蓋」,不過體毛生長只是青春期經歷的變化之一,其他還有長高、體型改變、女生開始有月經、男生開始製造精子等等,而且個人主觀想法跟舉止也會跟著改變。 青春期過後,年紀較大的人,可以決定是否生養子女;沒想這麼多的人,不妨視青春期為生而平等的經歷,接受人類繁衍延續後代的事實。 青春期是成長的一部分,沒有人躲得過。這段路,你的父母、祖父母、老師……甚至總統,都走過!也許發生的年齡有快有慢,持續的時間有長有短,但「人人有獎」這一點,可能會令你好過一點。 青春期期間,你身體上的轉變,通常是在不知不覺間發生;你可能有好一段時間,都不會發現自己有了改變,接著卻在某一天,驚覺自己不同於以往:你的看法、你的感受,全都變了;你可能注意到死黨也變了;有時從父母跟親戚對待你方式,也可以察覺到「異樣」。而這些都只在表達一件事,就是你正在「轉大人」。 寫作本書的原因,是作者認為在「改變」發生之前就先理解,是很重要的一件事。對這樣的改變在生活中所產生的影響能有些了解,對你會很有幫助。 書中所列的問題,是現實生活中青少年朋友詢問作者的真實案例,而且作者發現,因為經歷的內容頗為類似,所以無論背景差異有多大,青少年朋友問的可說相去不遠。 你體驗到的轉變,其他人也有,這跟居住的國家、父母的國籍、居住的地區,或信仰的宗教都無關;這也表示了,我和其他人並沒有什麼不同。 詳細資料 ISBN:9789865678418 叢書系列:Body&mind; 規格:平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣
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