免捏捲捲飯糰:100道不沾手、不需模具，10分鐘就完成的幸福美味/宮澤史繪/悅知文化DelightPress 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

賣場名稱：悅知文化DelightPress

出版社：悅知文化

日本主婦界最熱話題，

簡單卻一點也不馬虎的可愛飯糰

不僅僅是孩子們的營養早餐、野餐便當、清冰箱的料理救星，

當你想放慢腳步、輕鬆享用料理時，

製作毫不費力的捲捲飯糰，配上一碗熱湯，就是滿足的一餐。

★★只需三步驟就完成，免捏飯糰再進化

〔STEP1〕拌一拌→〔STEP2〕擺上去→〔STEP3〕捲起來，簡單迅速不怕失敗。

★★方便享用、隨身攜帶

從此吃飯糰不再擔心弄髒手，一口大小剛剛好，任何時間都能愜意品嚐。

★★華麗視覺的美食饗宴

任憑創意發揮，色彩繽紛、款式多樣的棒狀飯糰，無論是誰都能輕鬆完成。

★★多種口味選擇，一口氣大量製作

油炸、焗烤、涼拌、韓風、中國風、義式風應有盡有，是家聚派對的亮點。

─作者簡介─

料理設計家──宮澤史繪

出生於長野縣長野市。曾任職於知名烹飪教室，在傳遞做菜樂趣的同時，也對設計料理所帶來的廣闊世界產生極大興趣。

擅常的領域包含企業行銷用的食譜研發、出版品或網站的食譜設計，以及食物型錄等相關料理視覺設計。

百圓商店就能買到時髦的包裝材料！　

免捏捲捲飯糰　超方便的3大特色　

Part 1 拌一拌就可以的 混搭風捲捲飯糰

起司毛豆鮭魚飯糰

青紫蘇鮭魚飯糰

起司蘿蔔魩仔魚飯糰

鹽昆布鮭魚飯糰／黑胡椒美乃滋鮭魚飯糰

起司烤鱈魚子飯糰

青紫蘇魩仔魚飯糰

蟹味棒明太子飯糰／青紫蘇美乃滋明太子飯糰

青蔥魩仔魚飯糰／脆梅魩仔魚飯糰

玉米洋蔥酥飯糰／火腿玉米菠菜飯糰

味噌烤奶油玉米飯糰

毛豆起司培根飯糰

竹筴魚拌茗荷飯糰

脆梅拌毛豆飯糰／毛豆拌山椒小魚飯糰

紫蘇香鬆小黃瓜飯糰

紫蘇香鬆魩仔魚飯糰／紫蘇香鬆奶油起司飯糰

脆梅野澤菜拌魩仔魚飯糰／野澤菜拌山葵飯糰

西洋菜炒培根鯷魚飯糰

叉燒炒飯飯糰

紅醬蔬菜飯糰

香濃咖哩飯糰

櫻花蝦壽司捲飯糰

柴漬風茶泡飯捲飯糰／豌豆炒蛋飯糰

昆布風櫻花蝦飯糰／糖漬栗子飯糰

Part 2 擺上去就可以的 異國風捲捲飯糰

酪梨鮮蝦飯糰

鮮蝦佐泰式美乃滋飯糰

鮪魚美乃滋佐小黃瓜飯糰

咖哩鮪魚佐橄欖飯糰／鮪魚美乃滋佐柴漬飯糰

青紫蘇火腿飯糰

唐揚雞佐塔塔醬飯糰

義式風酪梨生火腿飯糰／義式風紫蘇生火腿飯糰

炸豬排佐黃芥末飯糰

味噌炸豬排飯糰／梅子醬炸豬排飯糰

韓風辣醬唐揚雞飯糰／紫蘇唐揚雞佐梅子醬飯糰

美式午餐肉蛋飯糰

墨西哥風塔可飯糰

辣豆瓣肉燥飯糰／韓式拌飯飯糰

照燒雞佐塔塔醬飯糰／雙色絞肉蛋鬆飯糰

柚子風醃大頭菜飯糰／鵪鶉蛋烤雞飯糰

鹽醃牛肉與鵪鶉蛋飯糰／鮭魚雞蛋沙拉飯糰

Part 3 食材隨意包的 百變風捲捲飯糰

蛋包飯捲捲飯糰

萵苣煙燻牛肉捲飯糰／萵苣炸蝦捲飯糰

萵苣甜椒午餐肉捲飯糰／萵苣南瓜沙拉捲飯糰

薑燒豬肉捲飯糰

蘆筍豬五花捲飯糰／泡菜牛肉捲飯糰

甜椒香腸飯糰／清蒸雞肉佐梅子醬飯糰

辣炒牛蒡絲雞蛋飯糰／醃蘿蔔納豆飯糰

魚肉香腸與南瓜沙拉飯糰／炸蝦壽司飯糰

火腿起司片飯糰／韓式海苔捲飯糰

秋刀魚佐醋漬薑片飯糰／鹽烤鯖魚佐醋漬薑片

辣味薑煮牛肉飯糰／炸蝦佐梅子紫蘇飯糰

鹽醃牛肉佐小黃瓜飯糰／酪梨蟹味棒飯糰

Part 4 高人氣的 炸&烤物捲捲飯糰

香噴噴醬油捲飯糰

鮭魚馬鈴薯佐美乃滋飯糰

柴魚片起司煎飯糰

味噌起司蔥飯糰／韓式泡菜起司煎飯糰

焗烤披薩捲捲飯糰／焗烤咖哩捲捲飯糰

咖哩抓飯春捲飯糰／鮮蝦炒飯春捲飯糰

起司可樂餅飯糰

Part 5 豪華版的 派對捲捲飯糰

袱紗捲飯糰／真鯛佐薯蕷昆布飯糰／烤牛肉捲飯糰

豆皮壽司捲飯糰／醋漬豆皮壽司捲飯糰／野澤菜豆皮壽司捲飯糰

蛋絲鰻魚捲飯糰／鮮蝦鮭魚卵飯糰／辣味薑煮牛肉飯糰

蟹肉絲佐青紫蘇飯糰／煙燻鮭魚佐酪梨飯糰／雞蛋櫻花飯糰

本書收錄的副食材製作方法