教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常/李家雯（海蒂）/悅知文化DelightPress 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

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出版社：悅知文化

【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】

第一本以「合作」為概念的教養指南

★特別收錄：12篇教養思維翻轉練習★

看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！

一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。

擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。

本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。

教養是合作，與自己合作，與伴侶合作，

與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。

★合作式教養五部曲★

Part 1 寫在面對孩子之前

• 有了孩子之後，我們怎麼了？

• 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？

• 和孩子合作，是天方夜譚？

Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求

• 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？

• 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？

• 性格不同，要怎麼溝通及相處？

Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為

•　為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？

•　如何重新定義看待孩子的方式？

•　在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？

Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要

•　同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？

•　教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？

•　什麼才是「剛剛好的管教」？

Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？

•　當父母，都得這麼委屈嗎？

•　你會先跟孩子道歉嗎？

•　身為父母，你何時畢業？

【誰適合讀這本書】

• 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母

• 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！

• 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師

本書特色

• 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習

• 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略

• 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動

• 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解

真心推薦

口羊太太／親職諮詢師、親子部落客

李佳燕／家庭醫師

吳毓瑩／國北教大心諮系所教授

黃柏嘉／諮商心理師

趙介亭（綠豆爸）／可能幸福學院創辦人

駱怡如／臺灣阿德勒心理學會理事長

鮑順聰／臺北市立建國高級中學專任輔導教師

專文推薦

★口羊太太／親職諮詢師、親子部落客

育兒就像一場家庭實驗室，當不同的元素加在一起，可能會爆炸，也可能會有新發現。本書以平易近人的生活情境，搭配精準的見解，帶著父母去理解家庭關係中的核心──合作與共好。能幫助父母能有更多元的覺察，可以說是一本實用的家庭手冊，讓父母在這場名為教養的實驗中，減少核爆，並發現彼此更多元的樣貌。如果你今年只夠預算買一本教養書，那就買這本吧！

★李佳燕／家庭醫師

在總是指導父母如何教養孩子的群書中，終於看到一本以合作與共好為出發點的教養好書。作者不吝於分享本人親身經歷的諸多錯誤育兒經驗，抽絲剝繭，娓娓道出其中轉折。強調尊嚴的平等，瞭解孩子的敏感觀察與還未社會化的詮釋能力。走在教養的路上，既近觀又遠望孩子的成長，也成全了父母自我剖析與自我補償的人生未竟之缺憾。讀完這本書，彷彿孩子與父母一起走過有荒草、有荊棘，也有泥濘的旅程，而最終，迎來的是百花盛開綠草如茵的美麗風景。

★吳毓瑩／國北教大心諮系所教授

首先，請家雯容許我以海地呼喊你。

當我初識家雯，知道她的英文名字是Heidi時，腦海中立刻浮現出大海與大地的景象，如同大地般的寬容滋養，又如大海般的波濤洶湧。這樣的風格，果然展現在海地寫成的《教養是合作》書中。從第一章的夫妻結合開始，終章於沒有畢業典禮的父母身上，全方位的大地養分，情緒起伏的大海波浪，在在告訴我們永不停止的親子關係，永遠的抗爭與溫柔，是如何努力不歇地想要走向最後的幸福。

往日海地與我合作共開的親師諮詢四階段課程，歷歷在目。最最前頭的開端是夥伴們在楊瑞珠老師號召下，創立臺灣阿德勒心理學會（TSAP，Taiwan Society of Adlerian Psychology），於是開啟了我們的播種工作，紮實又好用的《親師諮詢與生活教練》培訓方案便為其中之一。從瑞珠的PPT開始，我們持續加入講師的解讀與材料，增添臺灣本地的事件，華人文化的觀點，還有學員的回饋與支持，當然，最大的滋養是阿德勒個體心理學之人生體驗。而今我手捧著《教養是合作》篇章頁頁，好感謝海地，把這些體驗化為文字，流傳在書市人間。

打開海地的《教養是合作》，裡面有血淚、氣憤與歡笑，還有叮嚀與方法，以及阿德勒的智慧，從中你會看見自己、看見父母、看見未來的子子孫孫。如果我們於此刻，在自己身上，開始覺察，我們就不一樣了，改變已經悄悄在醞釀。而最有意思的是自我以降，因我所生的人類、被我影響的人類，將會有更美好的日子。

你相信嗎？如果不信，請打開這本書從奶漬與眼淚開始讀起。

眼見為憑，童叟無欺。

★黃柏嘉／諮商心理師

成為父母親是人生最艱難的挑戰之一，特別是跟伴侶與孩子合作這部分，總是充滿著無數讓人挫折與無力的時刻。

感謝作者海蒂寫出這本好書，她透過溫柔的文字、搭配生動幽默的實例，引導讀者同理伴侶的限制與困境，尋找出合作共好的可能性；也為讀者指出一條清晰的路，深刻感受孩子心裡的情感與需求，並激發孩子的勇氣與獨立。這是一本專業度與實用性兼具的好書，我衷心推薦。

★趙介亭（綠豆爸）／可能幸福學院創辦人

教養是合作，五個字說出了教養最大的秘密。不只是夫妻合作，也要和孩子合作、和原生家庭合作、和過去的自己合作。海蒂的新書很「真實」，不只是談理論而已，更是從日常生活的案例，觸及每對父母頻繁出現的困惑和煩惱，同理父母之後，再給予教養的心法和技法，讓父母和孩子，共同邁向「我好、你好、我們好」的合作教養。

★駱怡如／臺灣阿德勒心理學會理事長

阿德勒認為學習心理學的理論和知識，是要將所學實際運用在日常生活中，我們可以說阿德勒心理學是生活的哲學、生活的科學、是生活的常識（common sense）。阿德勒心理學在教養與教育的應用成效早已是有目共睹，但如何將深妙的心理學理論化為教養實務呢？這道「知易行難」或「知難行更難」的鴻溝，就交給海蒂來幫大家搭一座跨越之橋吧！《教養是合作》以阿德勒心理學理論為基礎，佐以海蒂豐富細膩的生活觀察以及真實真誠的生命故事，讓讀者讀著讀著就將阿德勒式教養讀進心裡、運用在生活裡！

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