賣場名稱:悅知文化DelightPress
出版社:悅知文化
養成新習慣至少需要21天,
那麼,走出失戀呢?
16萬粉絲引頸期盼.「失戀女王」小日刀口首部著作
你會遇見新的人、看見新的風景、去新蓋的樂園、滑新的雪,
你不會永遠停留在原地。
──讓失戀不只是失戀,而是深度理解自己的契機。
這本療傷之書,獻給失去愛的你,以及在愛情中迷失自己的你。
陪你度過心碎時刻,找尋愛與傷的根源,
在將自己一片片拼湊回來的過程裡,
領悟失去之後,也能有明媚風景。
以「自己」為關鍵字,四大輯為架構,
從童年記憶、家庭關係、諮商經驗、與自我的對話中尋找癥結點,
探討關於情緒、孤獨、道別、理解、歸零、自救、蛻變等課題,
在修復自己的同時,也學習如何走出傷痛,重新開始。
「就算每次失戀必定粉身碎骨,我想我還是會拾起勇氣去愛。」
──小日刀口
輯— / 失戀:那些日子,誰都辜負誰
總有一天你會懂得,愛情最珍貴的不是完美結局,
而是曾經愛過的痕跡與收穫。
輯二 / 自救:我很不好的時候,我先擁抱自己
瞭解自己並不是為了誰,
而是要讓你更喜歡、更能接受真正的自己。
輯三 / 探索:世界,會給你所需要的一切
人生原本就是自己的旅程,有沒有伴都無所謂,
能同行且珍惜,若分開則祝福,僅此而已。
輯四 / 領悟:失去後的旅途,也可以風光明媚
即使會受傷,那又何妨?至少你愛過、至少你精彩過。
無論如何,也別懷疑愛的存在。
【感性金句】
關於#恐懼,她說:
「失戀也能幫助你摸索恐懼的形狀,給你機會去認識黑暗中的自己。只要堅持不懈地往前邁進,總會走到黑暗盡頭,抵達光亮之處。」
關於#自救,她說:
「不必再等王子和騎士來拯救, 過去沒人理解也沒關係, 從現在開始, 學著自己心疼自己。」
關於#歸零,她說:
「不管傷痛如何造成,不管習慣如何養成,我們都不該把過去種種當成尺規,比劃著下一位來者。」
關於#友情,她說:
「記住你身邊總有能夠依賴的一群人,陪你歡笑、打鬧,慶祝每個美好時刻,也承接你的眼淚、悲傷,做你最堅實的浮木。」
關於#委屈,她說:
「若還期待自己的委屈求全,有一天能開出幸福的花朵,那不過就是欺騙自己罷了。人生只有一次,為別人而活太浪費,就活成自己喜歡的樣子吧。」
關於#同理,她說:
「放下對他人不合理的期待,試著給出多一點諒解,你的世界將會變得更寬闊、更有愛。」
關於#痊癒,她說:
「當你發現自己不再流著淚醒來,而是充滿期待與盼望,你就知道自己已經重生。」
本書特色
★ 以真摯的文字、感性的故事,書寫從失戀體悟出的21堂感情課
★ 深富意境的攝影照片,陪你度過每個無眠之夜與心碎時刻
★ 每篇皆有一首心情歌曲點播,迷途之人的療癒特效藥
編輯推薦
失戀,就像人生中的重感冒。但我們沒有失戀假可以請,班還是得照上,考試還是得準備。夜晚流了再多淚,隔天仍然要忍住悲傷,努力扮演一個正向積極的人。如果你也正在經歷這段難熬的日子,請把這本小書帶回家,讓小昭的文字陪伴你。用21天的時間,走過這段療傷之旅,培養愛情的新習慣。
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