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【和平】每日3分半，小顏．逆齡！全方位顏体操（隨書附贈：按摩棒＋教學DVD）-168幼福童書網描述

■商品簡介歐美日韓超夯美顏術，強化肌群健「臉」操不用再去醫美，動動臉就可以達成微整形的高強效拉提去皺，輕鬆恢復肌膚光澤！ ★隨書附贈→日本獨家授權，作者親錄美肌瘦小臉體操教學DVD★ 只要3分半鐘，13個全方位健臉動作，搭配鋼琴伴奏，跟著旋律做臉部體操，美顏也可以這麼輕鬆有趣！ ★超值組合商品→S型多功能原木臉部按摩棒★ 尖、圓雙頭加上S型弧度，刮痧、指壓、按摩一棒搞定！利用按摩棒來刺激、按摩各處穴道，讓效果更為顯著！ →隨著年紀漸長，明明努力認真保養了，但是臉部的膠原蛋白和脂肪還是如逝去的青春不復返嗎？是不是自從滿25歲後，隨著一年一年過去，逐漸脫離妹仔年紀的同時，開始感到臉蛋不再飽滿緊實、有彈性呢？這時有很多人轉而追求醫美追回逝去的青春，但其實不用花這筆冤枉錢（搖指只要每天花3分半鐘，跟著臉部瑜伽講師間間田佳子一起幫臉做做運動，就算不去追青春，青春也會自己回來找你！ →不管幾歲開始都OK，只要每天持續進行，不知不覺就能找回那遺失的緊實、平滑與線條！相信一定有許多人看到這本書時會說：「那是年輕人才有用吧，我都幾歲了做這個有什麼用？」因為內心有成見，就一直推拖不願意嘗試；其實不管幾歲都能開始，就如同健身般，臉部只要持續運動就會有超乎想像的效果，只要擺脫那些藉口，跟著一起做，淡化細紋、皺紋，緊緻臉皮之路就近在眼前！ →健「臉」的同時也健「身」，全身上下無處不漏，可謂真正的全．方．位雖然臉部體操就算身體不動也可以進行，但是如果連身體一起動呢？那效果當然遠遠超過只動臉囉！當熟練臉部體操後，建議一起搭配本書收錄的健身操，藉由全身運動，可以改善肩膀僵硬、手腳虛寒，甚至還能瘦身，好處多多，強烈推薦全身上下一起動起來！ ■本書特色 ★詳細圖解臉部體操會運動到的肌肉部位和注意事項在進行臉部體操時，最害怕的就是運動到的部位不正確，一旦有誤就有可能造成反效果，本來要消滅皺紋反而助長皺紋生成。所以在進行時請仔細確認書中標示的肌肉部位和注意事項，運動到對的地方，才會有效！ ★隨書附贈作者親錄教學DVD，配合鋼琴伴奏，輕快進行，幫助記憶動作作者以日本國民運動的收音機體操為範本，搭配原創音樂將臉部體操設計成大約3分半鐘的長度，不僅可以愉悅輕快的進行，而且當熟練後只要聽到音樂就會自然而然跟著一起動。 ★超值2+1組合，加上S型多功能原木臉部按摩棒，小顏．美肌自然不是夢！除了跟著書中進行臉部體操外，利用S型多功能原木臉部按摩棒的尖、圓雙頭和S型弧度，輕鬆按摩臉部各處穴道，還可以促進淋巴循環，讓效果更為顯著！ ■作者簡介間間田佳子（Mamada Yoshiko）臉部瑜伽講師•臉部運動員、阿根廷探戈舞者&講師。1972年5月14日出生於千葉縣。1994年任職於「郵輪飛鳥」；1998年移居墨西哥洛斯卡波斯；回國後，自2000年接觸阿根廷探戈，並於2010年的阿根廷探戈舞蹈世界比賽亞洲杯獲得優勝。隨著年紀漸長，即使已經40歲，身體年齡仍維持在20歲的狀態，但是30幾歲時發現自己唯獨臉部開始衰老，在「臉應當和身體一樣能鍛鍊」的想法下，於2010年取得臉部瑜伽講師的證照。2015年，參加講座的學生人數已超過7000人。除教學外，積極參與許多電視、雜誌及報紙等媒體的演出和演講，著有《每日持續不間斷的臉部瑜伽！一天只要10秒就能輕鬆擁有美麗的瓜子臉》（暫名）、《附贈DVD 間間田佳子的臉部瑜伽，立即改善臉部鬆弛的小臉術》（暫名）等書。監修書籍累計銷售超過33萬本。除了臉部瑜伽講師之外，同時還以小臉術•回春術專家、表情肌肉訓練師、教人如何讓人留下好印象•笑臉常開的講師之姿奔走於日本各地。*HP：http://w-tango.com ■商品規格 ◆作者：間間田佳子（Mamada Yoshiko） ◆譯者：賴又萁 ◆尺寸：14.8x20.8x2.8cm 彩色平裝64頁 ◆出版社：和平國際