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7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 價格比較,價格查詢,價格歷史信息



7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 規格

7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 最新價格



7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 歷史價格(單位:新台幣)


7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 描述

本書記載了我這段期間實踐的健康瘦身食譜。   本書並非保證"能在短時間內減輕幾公斤"的瘦身書,不過卻是能幫助我們打造健康身體的飲食習慣指南書,同時能讓我們以美味的食譜調整卡路里,在沒有壓力的情況下調整體重。本書中的食譜使用了健康食材,而且是能輕易學習的食譜,特別以週來區分,一次準備7週的食譜,這是為了賦予各位讀者動機,防止各位和以前的我一樣半途而廢,讓各位有充分的練習時間能養成一輩子的健康飲食生活。減肥一直都讓我覺得有負擔,偶爾也會受不了美食的誘惑而輕易破戒,話雖如此,但我仍相信我為了讓身體變健康、變苗條所持續付出的關心與努力絕對不會白費,所以我今天也很努力地在製作料理,期望本書能對和我一樣有相同煩惱的人們有所幫助。

7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 商品選項


7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 屬性

出版社
北星
語言
中文
進口/非進口
非進口
國際標準書號
9789866399398
版本類型
一般版
遮蓋類型
平裝
出版年份
2016

7週低卡路里健康瘦身食譜/尹愃惠 用戶評測

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