告別成癮：用常識代替疾病治療<啃書> 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

★斯坦頓．皮爾博士是國際知名研究成癮問題的專家， 著述有關成癮問題的書籍累計銷量已超過2,000,000冊！ ★在人們對各種事物上癮的現代社會， 大多數人依靠藥物來解決成癮問題， 本書教您用更健康、有效的自我康復方式來克服成癮症， 減少藥物依賴帶來的危害！ ▎成癮並非一種疾病⸺ 「成癮並不是永遠不變的人格特質， 反而更像是隨時間在個體生命中不斷變化與流動的短暫印記， 而且是隨著成長，大部分人都能消除的印記。」 人們似乎被成癮困住了， 在或長或短的時間裡停止對正常生活的追求。 持續終身的成癮相對而言較為罕見， 實際上，對待成癮最好的態度不是禁止這些成癮行為， 而是允許、鼓勵和幫助他們追求或走上更有建設性的生活道路， 從而獲得滿足感與自我尊嚴。 當領悟到朝更重要目標前進的感受， 證明自己也值得擁有人生的目標， 甚至開始自信地設計目標時， 無論是兒童還是成人， 都能夠成功地告別成癮。 作者皮爾與羅茲將最新的科學發現與文化研究融入這本書中。 他們認為將成癮視為一種疾病並無好處，雖然成癮不只會影響個體 的大腦，還會影響身心。但大部分人都能夠擺脫成癮，並有方法加 速這一過程；走上追求價值、有建設性的新生活道路，就能夠讓人 們完全超越自我，擺脫成癮。 真實的改變故事在本書中隨處可見。這些故事不僅鼓舞人心， 而且清晰明瞭。讀者見證了改變的過程，就能意識到，改變並非遙 不可及。告別成癮的方式與人們認知如何改變自我的方式並無不同 之處。 皮爾與羅茲將幫助您利用現有優勢來面對與處理既有的成癮問 題。他們也為父母與孩子提供幫助，用清晰、有效的建議指導父母 如何看待孩子的優勢及發展過程。父母要順勢而為，而非削足適履。

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