專為孩子設計的全方位體能教本：把握12歲前成長黃金期，體力、專注力同步提升！<啃書> 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

討厭運動也OK！ 培養專注力，學習成績也提升了！ 獻給正處於成長黃金期的孩子們！ 專為12歲前的兒童設計的身體訓練 把握成長黃金期，體能提升就能改變人生！ 運動神經飛躍性提升的9～12歲這段時期，稱為「黃金期」。 堪稱是一生僅只一次、非常重要的時期。 用對方法，沒有不會運動的孩子！ 運動能力的發達程度，會隨一個人的成長環境大大改變。 我們可以說擅長運動與否，其實是由「有沒有在運動」決定。 本書所刊載的運動很少有很困難的動作，而且也不需要花太多時間， 任誰都可以抱著玩樂的心情開開心心地做到。 每一個動作都有其意義，讓孩子更順利地學會「跑」、「跳」、「投擲」等動作。 本書的運動訓練還有這種效果！ ○能夠隨心所欲地活動身體 ○預防受傷 ○不易疲倦 ○改善姿勢 ○穩定身體……還有更多！

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