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陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書>
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陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書> 價格比較,價格查詢,價格歷史信息
陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書> 規格
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陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書> 歷史價格(單位:新台幣)
陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書> 描述
年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事,網路吸引破百萬觀看數! 一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記,貼近你我生活案例分享,提供病人學習的管道。 150則養生小語,啟發讀者如何找回身體健康,養成頭腦快樂! 送給深受自律神經失調所苦的你: 身體的改變需要通過「學習」,而不是透過「藥物」。 建立健康的生活型態是每個人都要努力學習的。 ◎醫師開很多藥給病人, 像農夫噴很多農藥種菜。 ◎醫師沒有引導病人走向健康, 就像法官審理案件,沒有伸張正義。 ◎你現在折磨身體,以後身體就會折磨你。 你現在不關心癌症,以後癌症會關心你。 你現在不給頭腦快樂,以後頭腦就會快樂不起來。 你現在搞亂你的情緒,以後你的情緒就會搞亂你。 ▌關於本書 隨著醫療科技與衛生環境的改善進步,國人平均壽命逐漸增長,然而若是健康狀況與精神狀況不佳,反而折損活著的意義。 養生的道理其實很簡單,身體(身)的最高指令是健康,頭腦(心)的最高指令是快樂。健康的最關鍵因素是肌肉的彈性,快樂的最關鍵因素是頭腦的彈性,肌肉有彈性的指標是「會跳」,頭腦有彈性的指標是「會笑」。因此可以說「會跳又會笑」是健康快樂的鑑定因素。 「會跳又會笑」乍聽起來很簡單,身處資訊爆炸壓力緊繃的現代人而言,卻不容易實現,它是必須透過自我學習與不斷練習的! 陳醫師強調,他的醫療重點在於,提供病人學習的管道,譬如養生茶、蔬果汁、療癒飲食、伸展、內核心呼吸、情緒管理、療癒意象等。用心學習的病患,很快就能抓到重點,因此也很快痊癒。 本書出自一位醫師對病人治療的熱情,使他研發「內核心呼吸法」,搭配養生茶飲,為國人提供學習健康的管道,打破依賴藥物的慣性,做到真正的痊癒。
陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書> 商品選項
陳慕純醫師健康教室--跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)<啃書> 屬性
進口/非進口
非進口
國際標準書號
9789863233398
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