☆「0歲到100歲適用 牙齒保健全書」暢銷改版! ☆多張全彩插圖、照片搭配深入淺出的敘述,全方位解說牙齒保健相關知識。 完整收錄所有年齡層會發生的症狀、治療方式、保健方法! 各位是否認為,不過是長了顆蛀牙,與全身的健康無關呢?實則不然。牙齒若是出了問題,就會連帶影響到全身。而忽視口腔健康所引起的問題,遠遠超過我們的想像。 研究指出,光是失去一顆臼齒,咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理,長期下來,甚至可能導致罹患高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等疾病。此外,許多原因不明的身體疼痛,有時也和牙齒脫不了關係。牙齒出問題,不只影響健康、外貌,還會危害生活品質。 本書依各個年齡層,由尚未出生的胎兒、幼童、小學生、中學生、成人,至銀髮族,分別介紹可能發生的牙齒疾病,以及預防和治療的方法。其中使用了大量照片與插圖,文字說明深入淺出,是每個家庭必備的健康書籍。 前言──為了活得健康又長壽 連帶影響全身的牙齒疾病 各位是否認為,不過是長了顆蛀牙,與全身的健康並無關聯呢?實則不然。 牙齒若是出了問題,就會連帶影響到全身。 研究指出,光是失去一顆後牙,咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理,就會不自主地傾向於攝取較軟的食物,亦即加工過的食品。加工過的軟性食物大多注重熱量的攝取,維他命與礦物質的含量有不足的傾向,另外,口味也較重,內含鹽分、糖分、以及其他多項添加物。持續攝取這些食物,是導致人們罹患高血壓、糖尿病、血脂異常(高脂血症)、肥胖等生活習慣相關的之慢性病的原因之一。 除了進食之外,牙齒也會對全身帶來莫大的影響。 咬合也是其中之一,詳細內容會於「顳顎關節症候群──下顎偏移所導致的身體不適」此一章節進行探討。總之,齒列不整會擾亂全身的平衡,致使身體各個部位出現問題。而且不適的症狀多半伴隨著疼痛,根據病患抱怨的主訴也通常很難找出原因,所以容易受到忽略。 牙周病也是一種與全身有所關聯而相當受到重視的疾病。牙周病細菌所導致的炎症相關物質(引起發炎的物質),或許與心臟血管疾病、糖尿病、產出體重不足的嬰兒等有密切關聯,因此備受矚目。 其他還有不少牙齒疾病因為與全身健康有關而成為討論話題,但無論如何,若想擁有身強體健的人生,絕對不能馬虎輕視牙齒的健康。 首先是預防 一旦得了蛀牙,那顆牙齒就絕對不會再回復至原本健康的狀態。牙周病亦然,退化的牙齦與齒槽骨除非保養維護得宜,否則通常難以恢復原樣。 牙科醫學論及「治療」時,主要都是「磨除齒質」、「切除」、「拔牙」等外科處理,幾乎沒有光靠處方服藥和靜養就能自然痊癒的病症。發現愈晚,牙齒需磨除的量愈多,切除或拔牙的機率也會提高。 因此牙齒疾病的預防成了最重要的課題。其次是一旦出現問題,早期發現早期治療是最重要的。 良好的治療需要患者的配合 有些患者過於輕忽治療,常常在能進行簡單治療的時候輕易的放棄,使得牙齒狀況每下愈況。在自然治癒能力無法產生作用的牙科領域當中,不可能發生「有一天會痊癒」的情形,不好的狀態只會每況愈下的一直惡化下去。從這方面看來,牙科治療可以說是一門相當嚴苛的領域。 眾人眼中技術良好的醫師,也許不會顯露出治療時的辛苦。身為專業人士,他們工作之際毫無多餘的動作,技術高超,並且能在短時間內完成作業。然而,乍看之下相當簡單的工作,絕非是輕輕鬆鬆地進行,而是屏住呼吸,讓所有精神集中於指尖上,為患者治療。 在一切皆很個人化的牙科治療領域裡,若想接受品質良好的醫療,絕對需要耗費相當程度的時間與工夫。尤其牙齒的破壞程度相當嚴重時,不接受仔細的治療是不行的。良好的治療端賴患者的理解與配合才能達成。 希望所有人都有一口好牙──全家人一起發表「好牙」宣言 大部分牙齒疾病可以說都是生活習慣病,但論及營造「生活」的地方,發揮最主要功能的即是「家庭」,家庭當中互相產生莫大影響的則是「家人」。為了保護、培育出「好牙」,幼時起的生活環境、家人的興趣、嗜好和想法就十分重要。 家人的重要性不僅止於孩童,大人也是一樣。為了養成良好的生活習慣並且持之以恆,家人的理解和協助是不可或缺的。 除了不幸出生時牙齒就帶有某種疾病的極少數人之外,多數人都承繼了雙親健康又優良的齒質。但是很多人一旦牙齒發生問題,就說:「我的牙齒天生就不好」、「我遺傳到父母是容易蛀牙的體質」,感嘆牙齒不夠健康是件無可奈何的事。但筆者不這麼認為。這些人並不是生來牙齒就不健全,最大的主因在於他們無法培育出健全的牙齒和牙齒周邊組織,然後又無法給予齒列完善的保護。 因此筆者希望各位能和家人團結一心,共同發表「好牙」宣言,互相協助,培養、保護自己的一口「好牙」。 本書是依各個年齡層,分別介紹可能發生的牙齒疾病,以期幫助各位早一步加以預防,並了解牙齒治療。其中使用了大量照片與插圖,希望上至老爺爺、老婆婆,下至小朋友,全家人都能輕輕鬆鬆地看懂書中內容。 醫療是有極限的。為了在日常生活中培育、維護美麗的牙齒,每個人都需要發揮很多的力量。倘若拿起本書的各位,能夠將自己擁有的生命韌性發揮至一百二十分,照顧出一口閃閃發亮的美麗牙齒,而且永遠維護這份光采、擁有健康的人生,身為作者,沒有比這更幸福的事了。我比任何人都還深切期望許許多多的人們,以及即將誕生的所有寶寶,都能夠擁有一口美麗的皓齒。 青木 博之
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