香料藥草．居家自然療法聖經<啃書> 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

香料藥草．居家自然療法聖經：超過100種天然無毒X食譜處方，Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題

面對身體的各種疾病與症狀、充滿毒素與危害的環境

不見得仰賴看病吃藥，購買高昂的保健產品才有效

其實，「大自然」才是最好的解方！

從流傳已久的古老作法汲取智慧，

將藥草、香料添加在飲食、美容保養、環境清潔上，

不僅天然、無負擔，更能針對個人需求提供最適當的解決方案：

✓ 芳香療法和精油

✓ 排毒果汁

✓ 料理用香草和香料

✓ 婦女兒童日常護理

✓ 常見過敏原療法

✓ 自製無毒保養品和清潔用品

✓ 活力酊劑和保健飲

✓ 超級食物食譜

為全家大小打造輕盈美好的健康生活！

☆ 本書簡介 ☆

在西方淵源已久的自然療法中，

一些具備療效的植物對於促進身體健康有著不凡的療癒力量。

只要認識常用植物與藥草的特性，就能針對身體不適的症狀與部位，

立即找到相對應的配方，讓身體恢復活力。

除了添加在飲食，這些用處多多的藥草，

還能製成各種產品，應用在美容保養、居家環境清潔、寵物護理上，

溫柔呵護全家大小的身心健康。

☆ 輕鬆易上手X發揮自我創意的生活療癒方案 ☆

〈胸悶鼻塞順暢飲〉檸檬汁+蘋果醋+蜂蜜

→ 舒緩喉嚨，增強免疫系統，並減少黏液積聚

〈勿忘我茶〉巴西利+人參根+銀杏葉

→ 改善記憶力、使頭腦清晰，促進大腦健康

〈月經呼呼按摩油〉初榨椰子油+天竺葵、生薑、薰衣草等數種精油

→ 緩解經痛，減少經期痙攣

〈蚊蟲拜拜止癢膏〉小蘇打+膨潤土+乳木果油+澳洲茶樹精油

→ 舒緩戶外活動時蚊蟲咬傷造成的搔癢或疹子

〈解決臭腳丫〉醋+小蘇打+瀉鹽+澳洲茶樹精油

→ 具有抗菌效果、完美去除腳臭的泡腳配方

〈美人魚鹹海皂〉蒸餾水+鹼液+椰子油+橄欖油+海鹽+海藻粉+精油

→ 能去角質，含有對皮膚有益的成分，而且帶有迷人香氣！

☆ 本書特色 ☆

✓ 涵蓋層面廣泛，可說是有史以來最全面的自然療法實用百科。

✓ 自製藥草療法的STEP BY STEP作法、使用香草和香料的簡易食譜，以及居家保養清潔產品的作法。

✓ 可針對身體不適的症狀與部位，立即找到相對應的配方，立刻達到舒緩的功效。

✓ 認識常見藥草的特性與功效，讀者也可以從書中了解替代醫學和順勢療法、芳香療法和精油，以及其他豐富的知識。