taiwanren.cc - 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點
首页
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書>
搜索歷史價格
前一张
下一张
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 價格比較,價格查詢,價格歷史信息
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 規格
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 最新價格
356.0
TWD
點擊這裡查看商品
facebook
linkedin
mastodon
messenger
pinterest
reddit
telegram
twitter
viber
vkontakte
whatsapp
複製鏈接
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 歷史價格(單位:新台幣)
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 描述
商品簡介 給想賦予全新刺激給身體的你! 學會最新的60種專業級項目吧! 以實際照片與CG來比對開發中的開始與結束動作, 針對中、上級者的健身聖經。 不光是運動員&健美人士, 也適用於以結實帥氣的輕度肌肉為目標的人, 物理治療師、柔道整復師及健身教練, 有別於過去的「健身書」,獨樹一幟的專業級指南。 人體有400種以上的骨骼肌, 本書從當中挑選了較為大型、可以進行阻力訓練的肌肉, 從解剖學的角度介紹各種訓練方法。 本書的宗旨為「從科學及解剖學角度解說重量訓練項目的動作」。 針對各個應用項目中應用到的肌肉,均搭配有助視覺理解的CG插圖及真人照片, CG插圖中更以不同顏色標示出主動肌及協同肌。 如能清楚理解每個項目的目標鍛鍊肌肉及關節活動方式,並加以實踐,才是有效的肌力訓練。 無論是教練還是學員,本書有助找出訓練時不擅長的動作或是弱項,並理解背後的原因。 作者簡介 山口典孝 日本兵庫縣西宮市出身。擔任大阪滋慶學園專任教師等職位。隸屬於日本體育學會、日本健身科學會、日本陸上競技聯盟醫事委員會等。自關西學院大學畢業後,取得放送大學大學院文化科學研究科學位(學術碩士)。以研究身體機能的專家立場,用淺顯易懂的方式進行人體構造的解說,活躍於各教育與運動領域。目前從事教職之餘,針對少年運動團隊、高齡者介護預防訓練等主題,於各地演講及參與電視節目,並連續獲聘關西學院大學大學院人間福祉研究科委任研究員等。人脈廣泛,與職業與業餘運動選手、大學、醫療、媒體均有交情,也深受其他業界的信賴。 著作有暢銷作品《筋肉のしくみ・はたらき事典》(西東社)、《リハビリテーションのための解剖学ポケットブック》(中山書店)、《小・中学生のための走り方バイブル》(KANZEN)、《早わかりリハビリテーション用語・略語・英和辞典》(Natsume社)、《動作でわかる筋肉の基本としくみ》(Mynavi)等。 豊島 悟 生於1974年。Total Health Care私人教練。日本Holistic協會物理治療師。自20歲起投入健美,歷經數年的空窗期,於2012年回歸大賽。同時從事私人教練,平均每年的訓練課程約為2500堂。
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 商品選項
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 屬性
進口/非進口
非進口
國際標準書號
9786263047938
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 用戶評測
分享鏈接
facebook
linkedin
mastodon
messenger
pinterest
reddit
telegram
twitter
viber
vkontakte
whatsapp
複製鏈接
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 相關商品
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
8大肌群×60種專業級項目 阻力訓練分析全書:從健身新手到重訓選手都需要的科學訓練指引<啃書> 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
群加 1開4插/2埠USB防雷擊延長線 1.8M(TPS314GB9018)[大買家] 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
PowerSync 群加 3P 1開4插加大距離防雷擊延長線-白1.8M(固定掛孔)[大買家] 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
LOTTO 8大機能抗菌防臭踝襪 黑 LT0CMW3130 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
LOTTO 8大機能抗菌防臭踝襪 麻灰 LT0CMW3138 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【LOTTO 義大利】8大機能抗菌除臭踝襪(多色任選) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【LOTTO 義大利】8大兒童機能緩震襪(灰底藍線-LT0CKW3118) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【LOTTO 義大利】8大兒童機能緩震襪(白底黑線-LT0CKW3119) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【LOTTO 義大利】8大兒童機能抗菌護足襪(丈青-LT1CKW3306) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【LOTTO 義大利】8大兒童機能抗菌護足襪(麻灰綠-LT1CKW3308) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
【LOTTO 義大利】8大兒童機能緩震襪(白底紅線-LT0CKW3112) 價格比較,價格查詢,價格監測詳細信息
服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策
价格列表1
价格列表2
价格列表3
价格列表4
价格列表5
中華民國總統府
台灣經濟部國際貿易局
中華民國經濟部
© 2024 www.taiwanren.cc All Rights Reserved. 最全的電商商品價格比較,價格查詢,歷史價格查詢站點
www.taiwanren.cc